added 5th kyu applications

DieJudoGürtelprüfung/markdown/5terKyu/04-TachiWaza-Anwendung/01-KonterEindreh.md

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-title: "Tori kontert eine Eindrehtechnik von Uke, nachdem dieser ausgewischen oder übergestiegen ist"
+title: "Tori kontert eine Eindrehtechnik von Uke, nachdem dieser ausgewichen oder übergestiegen ist"
 video:
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+## Stichpunkte
+
+- weit über das blockierende Bein steigen
+- zu Uke drehen
+- Bauch-Bauch-Kontakt
+- mit Ko-soto kontern
+- kontrolliertes Werfen und uke sichern
+
+## Anmerkungen
+
+Hier wird beispielhaft ein Tai-otoshi-Angriff mit Ko-soto-gari gekontert. Es sind natürlich auch andere Konter mit allen bereits gelernten Eindrehtechniken möglich. Man sollte aber auf realistische Möglichkeiten zurückgreifen.

DieJudoGürtelprüfung/markdown/5terKyu/04-TachiWaza-Anwendung/02-KonterFuss.md

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+## Stichpunkte
+
+- dem O-uchi-gari weit nach hinten ausweichen
+- das angreifende Bein von Uke mit Ko-uchi-gari weitersicheln
+- Fußsohlen-Fersen-Kontakt
+- kontrolliertes Werfen und Uke sichern
+
+## Anmerkungen
+
+Hier wird beispielhaft ein O-uch-gari-Angriff mit Ko-uchi-gari gekontert. Es sind natürlich auch andere Konter mit allen bereits geernten Fußtechniken möglich. Man sollte aber auch hier auf realistische Möglichkeiten zurückgreifen.

DieJudoGürtelprüfung/markdown/5terKyu/04-TachiWaza-Anwendung/03-KombiEindreh.md

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+## Stichpunkte
+
+zum Beipiel:
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+- ernsthaft mit Tai-otoshi angreifen
+- Uke steigt gezwungenermaßen über
+- Tori wirft Ko-uchi-gari
+- kontrolliertes werfen
+
+## Anmerkungen
+
+Hier wird beispielhaft ein Tai-otoshi Angriff mit Ko-uchi-gari kombiniert. Es sind natürlich auch andere Kombinationen mit allen berets gelernten Eindrehtechniken möglich. Man sollte aber wiederum auf realistische Möglichkeiten zurückgreifen.

DieJudoGürtelprüfung/markdown/5terKyu/04-TachiWaza-Anwendung/04-KombiFuss.md

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+## Stichpunkte
+
+zum Beispiel:
+
+- ernsthaft mit Ko-uchi-gari angreifen
+- Uke weicht aus oder steigt über
+- Tori wirft O-uchi-gari
+- kontrolliertes Werfen und Uke sichern
+
+## Anmerkungen
+
+In diesen Anwendungsaufgaben geht es um die verschiedenen Möglichkeiten, Ausweichen oder Übersteigen nach einem ersten Wurfversuch zu einem zweiten Wurf zu nutzen. Uke kann seinen Reaktion zu einem Konter nutzen und Tori kann Ukes Reaktion auf den ersten Wurf mit einem nachfolgendem zweiten Wurf kombinieren. Dies kann auf dieser Ausbildungsstufe nur bei einem angemessenen Partnerverhalten erfolgen.

DieJudoGürtelprüfung/markdown/5terKyu/05-NeWaza-Anwendung/01-UkesBefreiungZuJujiGatame.md

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+## Stichpunkte
+
+- Uke versucht, sich aus Tate-shio-gatame herauszudrehen
+- Tori fängt den Arm in der Ellenbeuge ab,...
+- ...steigt über den Kopf...
+- ...und hebelt kontrolliert mit Juji-gatame

DieJudoGürtelprüfung/markdown/5terKyu/05-NeWaza-Anwendung/02-UkesBefreiungZuUdeGarami.md

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+## Stichpunkte
+
+- Uke versucht sich aus Kuzure-kesa-gatame herauszudrehen
+- Tori fängt den Arm am Handgelenk ab,...
+- ...dreht sich zum Partner...
+- ...und hebelt kontrolliert mit Ude-garami
+
+## Anmerkungen
+
+Hier sollen die erlernten Armhebel in Standardsituationen sinnvoll angewendet werden, vor allem, wenn Uke sich aus Haltegriffen zu befreien versucht.

DieJudoGürtelprüfung/markdown/5terKyu/05-NeWaza-Anwendung/03-BefreiungDurchBeinklammer.md

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+## Stichpunkte
+
+- aus Yoko-shio-gatame zum Partner hindrehen
+- mit dem oberen Bein ukes Bein einfangen
+- mit dem anderen Bein unten durch
+- Beinklammer schließen
+
+## Anmerkungen
+
+Die beinklammer ist häufig die einfachste Möglichkeit, sich aus einem Haltegriff zu befreien. Aber auch in brenzligen Situationen - besonders in eigener Rückenlage - ist die Beinklammer eine gute Verteidigung um erst gar nicht in einen Haltegriff zu geraten.

DieJudoGürtelprüfung/markdown/5terKyu/05-NeWaza-Anwendung/04-BefreiungAusBeinklammer.md

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+## Stichpunkte
+
+- Oberkörper von Uke fixieren
+- Knie heraus
+- Hüftwechsel
+- Fuß mithilfe des anderen Fußes befreien
+- festhalten
+
+## Anmerkungen
+
+Die oben genannten Schritte gelten für fast alle Befreiungen aus der Beinklammer und sind als grundsätzliche Prinzipien anzusehen. Mit der Standardsituation Beinklammer sollen die situativen Möglichkeiten erweitert werden, aus der Oberlage oder Unterlage zum Erfolg zu kommen.

DieJudoGürtelprüfung/markdown/5terKyu/05-NeWaza-Anwendung/05-JujiGgBank.md

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+## Stichpunkte
+
+- von oben einsteigen in die mittlere Bank
+- Arm einhaken
+  - Uke muss Gegenspannung halten
+- Bein durchschieben und mit Fuß sichern
+- Knie vor Ukes Kopf setzenn
+- Uke auf den Rücken drehen
+- kontrolliert heranrücken
+- mit Juji-gatame hebeln
+
+## Anmerkungen
+
+Der hier gezeigte gerollte Juji-gatame ist eine der erfolgreichsten Bodentechniken der letzten Jahrzehnte und gehört zum Repertoire eines jeden guten Bodenkämpfers. Selbstverständlich sind alle bekannten Varianten gegen die Bankposition auch zur Prüfung zulässig.