OnlineTrainings bis 2021-04-16

onlineTraining/trainings.d/onlineTraining-2021-04-02.md

@@ -166,7 +166,12 @@ Am nächsten Tag dürfen wir in der Küche aushelfen.
 
 # Topdeckelheber {data-background-video="http://www.bewegungskompetenzen.at/2020/images/videos/61712.mp4" data-background-video-loop="loop"}
 
+- Um dem Smutje zu helfen, heben wir die Topfdeckel für ihn, damit er 
+die Zutaten hineintun kann.
 - Wer hat: ein kleines Gewicht hinzunehmen
+- 2-mal 20 sek je Seite
+- 2-mal 20 Sekunden beide Seiten
+
 
 # Kräuterhacken {data-background-video="http://www.bewegungskompetenzen.at/2020/images/videos/61377.mp4" data-background-video-loop="loop"}
 
@@ -178,7 +183,7 @@ Am nächsten Tag dürfen wir in der Küche aushelfen.
 
 # Ruhige See {data-background="images.d/seefahrt.d/ship-701079.jpg"}
 
-Am nächsten Tag ist die See ruhig. Dem Klabautermann ist es zu ruhig. 
+Der Nachmittag ist ruhig. Dem Klabautermann ist es zu ruhig. 
 Er möchte das Schiff nochmal zum Schaukeln bringen. Seit dem 
 Piratenüberfall wissen wir ja auch, wie das geht.
 
@@ -255,3 +260,14 @@ Am nächstem Tag wartet wieder Arbeit auf uns.
 	- Ich-To (eine Seite Zahl, andere und)
 	- 2-mal 8 in gemäßigtem Tempo
 	- 2-mal 8 in angezogenem Tempo
+
+# Wochenendherausforderung
+
+# Vierfüßlerkrebs {data-background-video="videos.d/wechselVierfuesslerKrebs.webm" data-background-video-loop="loop"}
+
+# Breakdance {data-background-video="videos.d/breakdance.webm" data-background-video-loop="loop"}
+
+# Vierfüßlerkrebs {data-background-video="videos.d/wechselVierfuesslerKrebs.webm" data-background-video-loop="loop"}
+
+# Wochenendherausforderung
+