marko/cwsvJudo
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marko
2018-05-05 17:03:56 +02:00
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65
lexikon/horstWolfToMd/DeAshiBarei.md Normal file
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@@ -0,0 +1,65 @@
# De-Ashi-Barai
## Wurfausführung (Abb. 60—66)
![De-Ashi-Barai](abbildungen/060-066.DeAshiBarei "Abbildungen 60-66 - DeAshiBarei")
## Kuzushi
Uke und Tori befinden sich in der Stellung Migi-Shizentai, d. h., beide
haben den rechten Fuß etwas vorgesetzt. Tori nimmt den rechten Fuß
zurück und setzt ihn in einer weiten Schrittstellung hinter seinem
linken auf. Dabei zieht er Uke nach vorn.
Uke muß, um das Gleichgewicht zu wahren, seinen linken Fuß einen
Schritt vorsetzen.
## Tsukuri
Nun zieht Tori den linken Fuß ein Stück zurück, wobei er den Zug mit
seinem linken Arm verstärkt und in Richtung auf seine rechte Hüfte zu
lenkt.
Das zwingt Uke dazu, den rechten Fuß nach links vorne zu bringen und
ihn zwischen seinem linken und Toris rechtem Fuß aufzusetzen.
Im gleichen Augenblick, in dem Uke mit dem rechten Fuß die Matte
berührt und gerade sein Körpergewicht auch auf diesen Fuß zu verlagern
beginnt, bringt Tori seine linke Fußsohle von rechts hinten an die
Außenkante von Ukes rechtem Fuß.
## Kake
Ohne die geringste Verzögerung fegt Tori mit dem linken Fuß schnell und
kräftig das rechte Bein von Uke, noch ehe dieser sein Gewicht darauf
verlagern kann, an dessen linkem Bein vorbei nach links vom weg.
Zugleich zieht er sehr kräftig mit dem linken Arm nach schräg unten und
reißt Ukes linke Schulter mit dem rechten Arm (Jacke gerafft gefaßt)
nach rechts hinten hoch. Uke kommt vor Tori zu Fall.
Dieser Wurf kann auch ausgeführt werden, wenn Uke sein rechtes Bein von
selbst etwas über kreuz vorstellt oder bereits vorgestellt hat, wobei
aber das Körpergewicht noch fast ganz auf dem linken Fuß ruhen muß.
Sobald Uke fällt, muß Tori seinen linken Fuß schnell wieder in
Schulterbreite neben den rechten auf den Boden setzen, um aus sicherem
Stand dem Fallenden gut helfen zu können.
## Hinweise auf die häufigsten Anfängerfehler
— Uke will Tori beim Üben entgegenkommen; er setzt den rechten Fuß
nicht wieder auf, sondern hält ihn nach vorn, damit Tori sicher zum
Ansatz kommt.
— Tori fegt zu spät; Uke hat dann seinen rechten Fuß schon wieder zu
stark belastet.
— Tori dreht sich beim Tsukuri zu weit nach rechts und fegt dann wie
beim Ko-Soto—Gari, d. h., er trifft auf diese Weise mit der linken
Fußsohle genau von hinten gegen Ukes rechte Ferse.
— Tori läßt beim Kake nicht Bein und Arme gleichzeitig oder in einer
Ebene arbeiten. Besonders häufig fehlt der richtige Einsatz des linken
Armes.

100
lexikon/horstWolfToMd/HizaGuruma.md Normal file
View File

@@ -0,0 +1,100 @@
# Hiza-Guruma
## Wurfausführung (Abb. 67-72)
![Hiza-Guruma](abbildungen/067-072.HizaGuruma.png "Abbildungen 67-72 - Hiza-Guruma")
## Kuzushi
Ausgangsposition für den Hiza-Guruma ist wiederum die Stellung
Migi-Shizentai.
Tori setzt seinen rechten Fuß nach rechts hinten und nahezu senkrecht
zu Ukes linkem Fuß (Ferse nach außen). Er dreht sich dabei etwas nach
links und zieht Uke auf diese Weise nach rechts vorn.
Uke kann sein Gleichgewicht nur aufrechterhalten, indem er seinen
linken Fuß einen Schritt vorsetzt.
## Tsukuri
Noch bevor Uke sein Körpergewicht voll auf sein linkes Bein verlagern
kann, sperrt Tori mit der Fußsohle seines fast gestreckt angehobenen
linken Beines das gegnerische rechte Bein. Die Berührungsstelle
befindet sich dicht unter Ukes Knie. Außerdem lehnt sich Tori ein wenig
zurück, so dass er selbst unbedeutend aus dem Gleichgewicht ist. Sein
rechtes Bein ist leicht gebeugt.
## Kake
Sobald die Fußsohle fest an Ukes Bein anliegt, dreht Tori seinen Rumpf
ruckartig weiter nach links und verstärkt damit entscheidend den
kräftigen Zug seiner linken Hand an Ukes rechtem Ärmel. Der Armzug muß
zweckmäßig, zumindest bei Beginn des Kake, etwas nach oben gerichtet
sein. Toris rechte Hand unterstützt die Anstrengung der linken durch
einen parallelen Zug am linken Jackenaufschlag.
Uke wird auf diese Weise auf die Fußspitzen gezwungen und verliert
völlig das Gleichgewicht. In diesem Augenblick ändert Tori die
Zugrichtung seines linken Armes nach unten. Dadurch rufen beide Arme
gemeinsam eine Drehbewegung hervor, die Uke endgültig zu Fall bringt.
Da Tori bei diesem Wurf selbst mehr als beim De-Ashi-Barai aus dem
Gleichgewicht gerät, muß er besonders darauf achten, dass er, noch
während Uke fällt, wieder fest auf beide Beine zu stehen kommt und
nicht nach rückwärts umkippt. Es ist zweckmäßig, den linken Fuß in der
Zugrichtung - etwas mehr als schulterbreit vom rechten entfernt -
aufzusetzen.
## Hinweise auf die häufigsten Anfängerfehler
- Uke dreht sich nach links ab.
- Tori zieht mit der linken Hand bereits beim Tsukuri nach unten.
- Tori setzt den linken Fuß zu tief an.
- Tori tritt nicht weit genug nach rechts heraus.
- Tori beginnt bereits verstärkt zu ziehen, noch ehe Ukes rechtes Bein
wirksam blockiert ist.
- Tori nutzt beim Kake nicht die Kraft des Rumpfes, sondern zieht nur
mit den Armen.
## Variante des Hiza-Guruma (Abb. 73-78)
Mit Hiza-Guruma kann man aber auch wirkungsvoll werfen, wenn Uke den
rechten Fuß gerade vorn hat. Die Vorbereitung des Kake ist dann
allerdings etwas anders und fällt dem Anfänger schwerer, weil Tori aus
Ukes Schrittrhythmus heraus muss.
### Kuzushi
Uke und Tori haben den rechten Fuß etwas vorgesetzt, d. h.‚ sie stehen
in der Stellung Migi-Shizentai.
Tori zieht seinen rechten Fuß etwa einen halben Schritt zurück und
zwingt damit Uke durch entsprechenden Hebezug nach vorn, seinerseits
den linken Fuß vorzusetzen.
## Tsukuri
Wenn Uke den linken Fuß vorzubringen beginnt, gleitet Tori, nun
ebenfalls mit dem linken Fuß, einen Schritt zurück. Auf diese Weise
kann er den rechten Fuß, wie in der ersten Art beschrieben, erst nach
rechts heraus setzen und sich nach links drehen, wenn Uke auf dem
linken Bein steht und das rechte gerade verbringt. Wichtig ist, daß
diesmal Uke gleichzeitig nach links vorn gezogen wird, damit er den
rechten Fuß nicht zu weit in seiner bisherigen Bewegungsrichtung
vorstellt.
Sobald Uke einen Teil seines Körpergewichts auf sein rechtes Bein
verlagert hat, verstärkt Tori plötzlich den Zug mit dem linken Arm,
wobei Uke wieder nach vorn gezogen wird. Nun sperrt Tori, wie für die
erste Art beschrieben, Ukes rechtes Bein.
Das darf aber erst geschehen, wenn Ukes Gewicht nur noch auf dem
rechten Fußballen ruht.
### Kake
Um den Wurf zu vollstrecken, verfährt Tori von diesem Augenblick an wie
bei der ersten Art.

32
lexikon/horstWolfToMd/Makefile.GoKyu Normal file
View File

@@ -0,0 +1,32 @@
SHELL=/bin/bash
tessdataDir = /mingw64/share/
.PHONY:
all:
DeAshiBarei:
pdftoppm -f 39 -l 40 ressource/wolf_horst_judo_kampfsport_1968.pdf DeAshiBarei
tesseract -l deu DeAshiBarei-39.ppm DeAshiBarei-39 -psm 1
tesseract -l deu DeAshiBarei-40.ppm DeAshiBarei-40 -psm 1
# tesseract --tessdata-dir $(tessdataDir) -l deu DeAshiBarei-39.ppm DeAshiBarei-39 -psm 1
# tesseract --tessdata-dir $(tessdataDir) -l deu DeAshiBarei-40.ppm DeAshiBarei-40 -psm 1
SasaeTsuriKomiAshi:
pdftoppm -f 41 -l 42 ressource/wolf_horst_judo_kampfsport_1968.pdf SasaeTsuriKomiAshi
tesseract -l deu SasaeTsuriKomiAshi-41.ppm SasaeTsuriKomiAshi-41 -psm 1
tesseract -l deu SasaeTsuriKomiAshi-42.ppm SasaeTsuriKomiAshi-42 -psm 1
cat SasaeTsuriKomiAshi-{41,42}.txt > SasaeTsuriKomiAshi.txt
UkiGoshi:
pdftoppm -f 42 -l 44 ressource/wolf_horst_judo_kampfsport_1968.pdf UkiGoshi
tesseract -l deu UkiGoshi-42.ppm UkiGoshi-42 -psm 1
tesseract -l deu UkiGoshi-43.ppm UkiGoshi-43 -psm 1
tesseract -l deu UkiGoshi-44.ppm UkiGoshi-44 -psm 1
cat UkiGoshi-{42,43,44}.txt > UkiGoshi.txt
TaiOtoshi:
pdftoppm -f 55 -l 56 ressource/wolf_horst_judo_kampfsport_1968.pdf TaiOtoshi
tesseract -l deu TaiOtoshi-55.ppm TaiOtoshi-55 -psm 1
tesseract -l deu TaiOtoshi-56.ppm TaiOtoshi-56 -psm 1

60
lexikon/horstWolfToMd/SasaeTsuriKomiAshi.md Normal file
View File

@@ -0,0 +1,60 @@
# Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
## Ausführung
(Abb. 79-84)
# Kuzushi
Uke und Tori befinden sich in der Stellung Migi-Shizentai (rechtes Bein
ist vorgestellt). Tori stört Ukes Gleichgewicht nach rechts vorn mit
Hebezug und indem er seinen rechten Fuß zurücknimmt und ihn dicht
hinter seinem linken aufsetzt.
## Tsukuri
Uke versucht, durch Vorsetzen erst des linken und dann des rechten
Beines das Gleichgewicht wiederherzustellen. Tori blockiert aber mit
seiner linken Fußsohle von außen Ukes rechtes Bein in Höhe des
Knöchels. Das soll in dem Augenblick geschehen, in welchem sich Ukes
Füße auf gleicher Höhe befinden oder kurz bevor Uke den rechten Fuß
aufsetzen will. Das rechte Bein von Tori ist leicht gebeugt.
## Kalte
Mit beiden Armen zieht Tori nunmehr den Gegner so zu sich herüber, daß
dieser auf die Fußspitzen zu stehen kommt. Gleichzeitig erhält sein
ganzes linkes Bein bis zur Hüfte eine enge Berührung mit Ukes rechtem
Bein.
Ohne mit dem Zug der Arme nachzulassen, kippt Tori den Uke durch eine
Drehung des Schultergürtels nach links über seinen linken Oberschenkel
und seine linke vordere Hüfte, wobei der Einsatz des zurückgebeugten
Oberkörpers eine ganz entscheidende Rolle spielt. Arme und Oberkörper
müssen als Ganzes wirken. Die Ellenbogen befinden sich mit den Schultern
fast in einer Geraden.
Bei diesem Wurf kann Tori seinen linken Fuß erst wieder aufsetzen, wenn
Uke weit genug gedreht worden ist und sich durch den Fall vom Bein und
der Hüfte löst. Das muss dann schnell und etwas nach rückwärts
geschehen, damit eine gute Hilfestellung möglich ist.
## Hinweise auf die häufigsten Anfängerfehler:
- Uke stellt zwar den linken Fuß vor, zögert aber mit dem Vorbringen
des rechten Beines.
- Tori tritt nicht dicht rechts hinter links.
- Tori blockiert Ukes rechtes Bein zu früh.
- Tori beugt das linke Bein zu stark bzw. hebt beim Kake mit dem linken
Oberschenkel.
- Tori nutzt zum Kalte nicht die Kraft des Rumpfes, d. h., die Drehung
des Schultergürtels fehlt.
## Variante des Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Kuzushi, Tsukuri und Kake werden wie bei der Variante des Hiza-Guruma
ausgeführt, bei der Uke nach beendetem Tsukuri das rechte Bein vorn
hat. Allerdings stemmt hier Tori seine linke Fußsohle gegen Ukes
rechten Spann.

94
lexikon/horstWolfToMd/TaiOtoshi.md Normal file
View File

@@ -0,0 +1,94 @@
# Tai-Otoshi
## Wurfausführung (Abb. 177-190)
![Tai-Otoshi](abbildungen/177-181.TaiOtoshi.png "Abbildungen 177-181 - Tai-Otoshi")
![Tai-Otoshi](abbildungen/182-184.TaiOtoshi.png "Abbildungen 181-184 - Tai-Otoshi")
### Kuzushi
Beide Kämpfer haben das linke Bein vorn, d. h., sie befinden sich in
der Stellung Hidari-Shizentai.
Tori stört Ukes Gleichgewicht merklich nach rechts vorn, indem er das
linke Bein einen großen Schritt zurückzieht, sich dabei etwas nach
links dreht und den linken Fuß so stellt, dass die Zehen in dieselbe
Richtung zeigen wie die von Ukes rechtem Fuß. Toris Beine sind leicht
gebeugt. Damit Uke seinen rechten Fuß nicht weiter als von Tori
beabsichtigt vorsetzt, ist es ratsam, daß Tori den linken Fuß noch ein
wenig in Bewegungsrichtung auf der Matte weitergleiten lässt, wenn Uke
den rechten Fuß schon wieder belastet hat.
In dem Augenblick, in dem Uke den rechten Fuß wieder belastet, zieht
Tori den Gegner mit dem linken Arm ruckartig nach rechts vorn, während
er gleichzeitig mit dem leicht gebeugten rechten Arm - Handfläche zeigt
in Bewegungsrichtung - Ukes linke Schulter nach rechts oben vorn reißt.
### Tsukuri
Sobald Ukes Körpergewicht nur noch auf dem rechten Fußballen ruht,
stellt Tori seinen rechten Fuß außen neben Ukes rechten und blockiert
auf diese Weise Ukes rechtes Bein. Gleichzeitig zieht er mit seinem
ganzen Körpergewicht an Ukes rechtem Arm nach rechts vorn unten. Toris
rechter Arm drückt indessen die gegnerische linke Schulter nachhaltig
nach rechts oben vorn. Dabei ist zu beachten, dass Tori Faust und
Ellenbogen nicht hinter seiner Schulterlinie halten darf.
### Kake
Nun braucht Tori nur noch den Rumpf etwas nach links zu drehen, bei
festgestelltem rechtem Arm die rechte Schulter nach rechts vorn zu
senken und mit dem linken Arm in Richtung der eigenen linken Hüfte zu
ziehen, um Uke endgültig zu Fall zu bringen. Er muss allerdings darauf
achten, dass seine rechte Hüfte nicht mit dem Gegner in Berührung kommen
darf. Der Tai-Otoshi ist ein Te-Waza, ein Handwurf, bei welchem sich
Tori und Uke außer mit den Händen nur noch mit dem rechten
Unterschenkel berühren. Außerdem müssen Toris Beine im Verlauf des Kake
möglichst gleichmäßig belastet sein. Je weiter Tori die Füße beim
Tsukuri auseinander stellt, um so wirkungsvoller wird der Wurf.
Schließlich kann Tori mit dem eigenen Schwerpunkt so tief wie auf
Abb. 181 gehen, wobei er mit gestrecktem rechtem Arm arbeitet.
## Hinweise auf die häufigsten Anfängerfehler
- Tori zieht mit dem linken Arm beim Kuzushi zu früh oder nach unten.
- Tori schiebt sich beim Tsukuri zu nahe an Uke heran.
- Tori zieht beim Tsukuri und Kake viel zu wenig mit dem linken Arm.
- Tori drückt Ukes linke Schulter nicht nachhaltig bis zum letzten
Augenblick nach rechts oben vorn.
## Variante des Tai-Otoshi (Abb. 185-190)
![Variante Tai-Otoshi](abbildungen/185-187.TaiOtoshi.png "Abbildungen 185-187 - Tai-Otoshi")
![Variante Tai-Otoshi](abbildungen/188-190.TaiOtoshi.png "Abbildungen 188-190 - Tai-Otoshi")
Uke und Tori befinden sich bei Beginn des Kuzushi in Migi-Shizentai,
d. h., sie haben diesmal das rechte Bein vorn.
Tori zwingt Uke, das linke Bein vorzubringen, indem er ihn durch eine
leichte Schulterdrehung rechts mit dem rechten Arm nach links vorn
zieht und zugleich sein leicht gebeugtes linkes Bein etwa eine
Schulterbreite hinter sein rechtes setzt. Mit dem linken Arm zieht er
indessen Uke nach vorn.
Noch ehe Uke den linken Fuß wieder aufsetzen kann, ändert Tori die
Kraftrichtung des rechten Armes in einem Bogen nach rechts vorn oben,
d. h., aus dem horizontalen Zug wird ohne spürbaren Übergang erst ein
Hub und schließlich ein Druck. Vom gleichen Augenblick an zieht Tori
mit dem linken Arm in Richtung seiner linken Hüfte.
Sobald Uke hauptsächlich auf dem rechten Fußballen steht, stößt sich
Tori mit dem rechten Arm, der seine Kraftrichtung nach rechts vorn oben
beibehält, nach unten. Dabei streckt er sein rechtes Bein vor Ukes
rechtem Bein aus und stellt den Fuß neben den gegnerischen rechten Fuß.
Außerdem reißt er Ukes rechten Arm mit seinem linken Arm nach rechts
vorn unten.
Der endgültige Niederwurf erfolgt dann wie weiter vorn beschrieben.

11
lexikon/horstWolfToMd/TaiOtoshi.pmwiki Normal file
View File

@@ -0,0 +1,11 @@
%rframe% [[ https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Tai-otoshi.jpg | https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a9/Tai-otoshi.jpg"Tai-Otoshi"]] | '''Tai-otoshi - Körpersturz'''
!! Ausführliche Beschreibung
* '''[[KumiKata]]''': Beide Kämpfer stehen sich im Ärmel-Revers-Griff mit einer Linksauslage (also das linke Bein vorn) gegenüber.
* '''[[Kuzushi]]''': [[Tori]] stört [[Ukes]] Gleichgewicht nach rechts vorne indem er mit seinem linken Bein einen großen Schritt nach hinten setzt. Mit diesem Schritt dreht sich Tori nach links und setzt seinen linken Fuss so auf, dass die Zehen in die gleiche Richtung zeigen wie die von Ukes rechtem Fuss. Wenn Uke mit dem rechten Fuß einen Schritt nach vorne macht, zieht reißt Tori Uke mit seinem linken Arm ruckartig nach rechts vorn und gleichzeitig mit dem rechten, leicht gebeugten Arm Ukes linke Schulter nach rechts oben vorne. Toris Handfläche sollte in Bewegungsrichtung zeigen.
* '''[[Tsukuri]]''': Hat Uke sein Gewicht auf seinen rechten Fussballen verlagert, stellt Tori seinen rechten Fuß von außen neben Ukes rechten. Dabei wird Ukes rechtes Bein von Toris rechtem Bein blockiert. Gleichzeitig zieht Tori an Ukes rechtem Arm nach vorne rechts unten während Tori mit seinem rechten Arm Ukes linke Schulter weiterhin nach rechts oben vorn drückt. Achtung: Toris Unterarm sollte für einen effektiven Krafteinsatz nicht hinter seiner Schulter zurückbleiben.
* '''[[Kake]]''': Dreht Tori nun seinen Rumpf etwas nach links, senkt dabei seine rechte Schulter nach rechts unten und zieht mit seiner linken Hand in Richtung seiner linken Hüfte, wird Uke endgültig zu Fall gebracht.

105
lexikon/horstWolfToMd/UkiGoshi.md Normal file
View File

@@ -0,0 +1,105 @@
# Uki-Goshi
# Ausführung
(Abb. 85—91)
# Kuzushi
Beide Partner haben den linken Fuß vorn (Hidari-Shizentai). Für die
Ausführung des Wurfes ist es günstig, wenn Uke sich etwas vorgeneigt
hat.
Tori geht mit dem linken Bein einen Schritt zurück und setzt den linken
Fuß etwas mehr als Schulterbreite hinter seinen rechten Fuß (Zehen
zeigen nach links). Dabei stört er Ukes Gleichgewicht mittels Hebezug
nach vorn.
Abb. 85—91
# Tsukur
Uke bringt den rechten Fuß vor, um seine Standfestigkeit zu bewahren.
Ohne mit dem Zug der Arme nachzulassen, schiebt Tori den rechten Fuß
innerhalb und unmittelbar vor Ukes rechten Fuß. Gleich darauf, während
Uke den linken Fuß vorbringt, dreht er sich auf dem rechten Fußballen
so nach links, daß die Hüften und der mittlere Teil des Rückens so
dicht wie möglich Bauch und Brust von Uke berühren. Gleichzeitig nimmt
er den linken Fuß mit zurück und stellt ihn von innen vor Ukes linken
Fuß.
Sobald Uke den linken Fuß vorzusetzen beginnt, muß Tori im Verlauf der
Eindrehbewegung dessen linken Jackenkragen loslassen und seinen rechten
Arm, der unter Ukes linke Achselhöhle hindurchgleitet, eng in
Gürtelhöhe um Ukes Rücken schlingen. Die rechte Hand kommt in Höhe der
gegnerischen rechten Hüfte zu liegen. Mit dem rechten Unterarm wird Uke
fest herangezogen.
Im Verlauf der Eindrehbewegung zieht Tori gleichzeitig mit dem linken
Arm den rechten Arm von Uke erst weiterhin nach vorn und schließlich
schräg über seine eigene Brust. Nach beendetem Tsukuri müssen die Zehen
Toris sowohl vom rechten als auch vom linken Fuß in dieselbe Richtung
zeigen wie die jeweiligen von Uke. Die Verbindungslinien beider Füße
verlaufen parallel. Die Knie von Tori sind leicht gebeugt und nach
außen gerichtet. Uke muß nach vorn so im Gleichgewicht gestört sein,
daß er nur noch auf den Fußballen steht.
## Kake
Tori streckt nun kräftig die Beine, neigt sich nach vorn und dreht den
Rumpf nach links. Dabei darf der Zug mit dem linken und der Druck mit
dem rechten Arm nicht nachlassen. Es ist wichtig, die Anfänger immer
wieder darauf hinzuweisen, daß die Bewegung der 3. Phase bei diesem
Wurf mitder Kniestreckung beginnt. Tori darf sich, um Uke zu werfen,
nicht nach vorn fallen lassen, sondern muß für die letzte Phase in der
Hauptsache die Kraft der Beine und Hüften ausnutzen.
Noch während Uke fällt, richtet sich Tori wieder auf und gibt mit
erneut gebeugten Knien Hilfestellung.
## Hinweise auf die häufigsten Anfängerfehler
- Uke dreht sich während des Tsukuri nach links ab. Statt Tori wie
beabsichtigt den Wurf zu erleichtern, wird das Üben des korrekten
Bewegungsablaufes unmöglich gemacht.
- Tori beugt beim Eindrehen nicht genügend die Knie.
- Tori hat schon bei beendetem Tsukuri den Rumpf nach vorn gebeugt.
- Tori beginnt das Kake nicht mit der Streckung der Beine, sondern
schleudert Uke nur über die rechte Hüfte.
# 1. Variante des Uki-Goshi
Wenn beide Partner sich im Migi-Shizentai befinden, zieht Tori seinen
rechten Fuß einen halben Schritt zurück und stellt ihn dicht vor oder
unmittelbar neben seinen linken Fuß (Zehen etwas nach links zeigend).
Gleichzeitig zieht er Uke nach vorn oben. Sobald Uke den linken Fuß
vorzusetzen beginnt, führt Tori seinen linken Fuß schnell in einem
Halbkreis dicht hinter seinem rechten Fuß herum und plaziert ihn von
innen dicht vor Ukes linken Fuß, der sich inzwischen auf gleicher Höhe
mit Ukes rechtem Fuß befindet. Durch kurzes Nachtreten oder Drehen auf
dem Fußballen bringt Tori unmittelbar darauf den rechten Fuß in die für
den Beginn des Kake notwendige Richtung und Stellung.
# 2. Variante des Hineingehens (Abb. 92—94)
Beide Kämpfer haben wieder den rechten Fuß vom (Migi-Shizentai). Tori
zieht sich zurück, indem er den rechten Fuß einen Schritt zurücknimmt,
und stört Ukes Gleichgewicht durch Hebezug nach vorn. Uke wird auf
diese Weise gezwungen. den linken Fuß vorzusetzen. Sobald Uke den
linken Fuß aufgesetzt hat, bringt Tori seinen linken Fuß dicht links
vor seinen rechten. Dabei lehnt er sich insgesamt etwas nach rechts
zurück, wodurch der Hebezug entscheidend verstärkt und Uke gezwungen
wird, auch noch den rechten Fuß vorzusetzen. Nun dreht sich Tori, seine
Längsachse immer etwas in Wurfrichtung geneigt, auf dem linken
Fußballen um 180 Grad nach links und bringt den rechten Fuß so, wie das
bei der ersten Möglichkeit des Hineingehens beschrieben wurde, vor Ukes
rechten Fuß. Da während des Eindrehens der Zug unvermindert auf Uke
wirkt, muß dieser dabei den linken Fuß bis auf die Höhe seines rechten
vorbringen. Damit ist die Anfangsposition zum Kake die gleiche wie bei
den beiden vorhergehenden Varianten.
Abb. 95-101