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De-Ashi-Barai

Wurfausführung (Abb. 60—66)

Kuzushi

Uke und Tori befinden sich in der Stellung Migi-Shizentai, d. h., beide haben den rechten Fuß etwas vorgesetzt. Tori nimmt den rechten Fuß zurück und setzt ihn in einer weiten Schrittstellung hinter seinem linken auf. Dabei zieht er Uke nach vorn.

Uke muß, um das Gleichgewicht zu wahren, seinen linken Fuß einen Schritt vorsetzen.

Tsukuri

Nun zieht Tori den linken Fuß ein Stück zurück, wobei er den Zug mit seinem linken Arm verstärkt und in Richtung auf seine rechte Hüfte zu lenkt.

Das zwingt Uke dazu, den rechten Fuß nach links vorne zu bringen und ihn zwischen seinem linken und Toris rechtem Fuß aufzusetzen.

Im gleichen Augenblick, in dem Uke mit dem rechten Fuß die Matte berührt und gerade sein Körpergewicht auch auf diesen Fuß zu verlagern beginnt, bringt Tori seine linke Fußsohle von rechts hinten an die Außenkante von Ukes rechtem Fuß.

Kake

Ohne die geringste Verzögerung fegt Tori mit dem linken Fuß schnell und kräftig das rechte Bein von Uke, noch ehe dieser sein Gewicht darauf verlagern kann, an dessen linkem Bein vorbei nach links vom weg. Zugleich zieht er sehr kräftig mit dem linken Arm nach schräg unten und reißt Ukes linke Schulter mit dem rechten Arm (Jacke gerafft gefaßt) nach rechts hinten hoch. Uke kommt vor Tori zu Fall.

Dieser Wurf kann auch ausgeführt werden, wenn Uke sein rechtes Bein von selbst etwas über kreuz vorstellt oder bereits vorgestellt hat, wobei aber das Körpergewicht noch fast ganz auf dem linken Fuß ruhen muß.

Sobald Uke fällt, muß Tori seinen linken Fuß schnell wieder in Schulterbreite neben den rechten auf den Boden setzen, um aus sicherem Stand dem Fallenden gut helfen zu können.

Hinweise auf die häufigsten Anfängerfehler

— Uke will Tori beim Üben entgegenkommen; er setzt den rechten Fuß nicht wieder auf, sondern hält ihn nach vorn, damit Tori sicher zum Ansatz kommt. — Tori fegt zu spät; Uke hat dann seinen rechten Fuß schon wieder zu stark belastet. — Tori dreht sich beim Tsukuri zu weit nach rechts und fegt dann wie beim Ko-Soto—Gari, d. h., er trifft auf diese Weise mit der linken Fußsohle genau von hinten gegen Ukes rechte Ferse. — Tori läßt beim Kake nicht Bein und Arme gleichzeitig oder in einer Ebene arbeiten. Besonders häufig fehlt der richtige Einsatz des linken Armes.