boilerplate for kyu-app

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marko
2021-10-26 19:13:52 +02:00
parent ebdb0b1d03
commit 55a42cd73a
19 changed files with 3320 additions and 53 deletions

6
.gitmodules vendored Normal file
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@@ -0,0 +1,6 @@
[submodule "submodules/parsedown"]
path = submodules/parsedown
url = https://github.com/erusev/parsedown
[submodule "submodules/spyc"]
path = submodules/spyc
url = https://github.com/mustangostang/spyc.git

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@@ -0,0 +1,6 @@
[
{
"source": "http://mmurl.de/judo03",
"target": "videos/7terKyu/Ukemi/MaeMawari.webm"
}
]

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@@ -0,0 +1,10 @@
[
{
"source": "http://download.m-m-sports.com/extras/judo_guertelpruefung/1_8%20fallrw.mp4",
"target": "videos/8terKyu/Ukemi/Ushiro.webm"
},
{
"source": "http://mmurl.de/judo02",
"target": "videos/8terKyu/Ukemi/Yoko.webm"
}
]

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@@ -8,8 +8,10 @@ import glob
import sys
import argparse
config = {}
config['vcodec'] = "vp9"
config = {
'vcodec': "vp9",
'acodec': "libopus"
}
argParser = argparse.ArgumentParser()
@@ -41,6 +43,10 @@ for clip in clipDict:
stream = ffmpeg.input(
glob.glob(infoDict['id']+"*")[0],
)
video = stream.video
audio = stream.audio
if 'crop' in clip:
stream = ffmpeg.filter(stream,
"crop",
@@ -61,7 +67,8 @@ for clip in clipDict:
clip['target'],
vcodec=config['vcodec'],
**{
"an":None, "y":None,
# "an":None,
"y":None,
"pass":"1",
"b:v":"512k", "minrate":"375k", "maxrate":"1088k",
"quality":"good",
@@ -99,14 +106,16 @@ for clip in clipDict:
w = clip['scale']['w'] if 'w' in clip['scale'] else -2
stream = ffmpeg.filter(stream, "scale", height=h, width=w )
stream = ffmpeg.output(stream,
stream = ffmpeg.output(stream, audio,
clip['target'],
vcodec=config['vcodec'],
**{
"an":None, "y":None,
# "an":None,
"y":None,
"pass":"2",
"b:v":"512k", "minrate":"375k", "maxrate":"1088k",
"quality":"good",
"acodec": config['acodec'],
}
)
try:

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@@ -1,24 +0,0 @@
---
title: Judorolle vorwärts mit Liegenbleiben oder Aufstehen
...
# Video
<video src="./videos/falltechnik-MaeUkemi.mp4" />
# Stichpunkte
- Über beide Arme stützen.
- Rund rolllen.
- In der Endposition liegen bleiben.
- Oder weiter rollen und aufstehen.
- Soll man auf beiden Seiten üben, geprüft wird nur eine Seite.
# Anmerkungen
Fallen rückwärts und seitwärts zu beiden Seiten wurde bereits in der
vorigen Kyu-Stufe beschrieben und soll hier intensiviert werden und auf
höherem Niveau durchgeführt werden. Die Judorolle (Mae-mawari-ukemi)
fällt nicht jedem gleichermaßen leicht. Daher kann sie mit
Liegenbleiben in der korrekten Endposition **oder** mit Aufstehen
gezeigt werden. Beides soll nur in der Grobform verlangt werden.

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@@ -1,24 +0,0 @@
---
title: Fallen rückwärts
...
# Video
<video src="./videos/falltechnik-UshiroUkemi.mp4" />
# Stichpunkte
- schulterbreiter, paralleler Stand
- in die Tiefe Hocke gehen
- kräftiges, beidarmiges Abschlagen
- Kinn auf die Brust
- Beine bremsend in die Luft
# Anmerkungen
In dieser Stufe soll behutsam an die Falltechnik rückwärts zu beiden
Seiten herangeführt werden. Fallen und Werfen soll möglichst gemeinsam
unterrichtet werden. Die isolierte Falltechnik dient zur methodischen
Vorbereitung des "Geworfenwerdens" und muss in dieser Stufe noch nicht
perfekt aussehen. Sie kann auch langsam und aus geringer Höhe (tiefe
Hocke oder gar sitzend) ausgeführt werden.

File diff suppressed because it is too large Load Diff

File diff suppressed because it is too large Load Diff

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@@ -0,0 +1,18 @@
---
title: Judorolle vorwärts mit Liegenbleiben oder Aufstehen
video:
url: "videos/7terKyu/Ukemi/MaeMawari.webm"
width: 854
height: 480
---
## Stichpunkte
- Über beide Arme stützen.
- Rund rolllen.
- In der Endposition liegen bleiben.
- Oder weiter rollen und aufstehen.
- Soll man auf beiden Seiten üben, geprüft wird nur eine Seite.
## Anmerkungen
Fallen rückwärts und seitwärts zu beiden Seiten wurde bereits in der vorigen Kyu-Stufe beschrieben und soll hier intensiviert werden und auf höherem Niveau durchgeführt werden. Die Judorolle (Mae-mawari-ukemi) fällt nicht jedem gleichermaßen leicht. Daher kann sie mit Liegenbleiben in der korrekten Endposition **oder** mit Aufstehen gezeigt werden. Beides soll nur in der Grobform verlangt werden.

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@@ -0,0 +1,18 @@
---
title: Fallen rückwärts
video:
url: "videos/8terKyu/Ukemi/Ushiro.webm"
width: 854
height: 480
---
## Stichpunkte
- schulterbreiter, paralleler Stand
- in die tiefe Hocke gehen
- kräftiges, beidarmiges Abschlagen
- Kinn auf die Brust
- Beine bremsend in die Luft
## Anmerkungen
In dieser Stufe soll behutsam an die Falltechnik rückwärts zu beiden Seiten herangeführt werden. Fallen und Werfen soll möglichst gemeinsam unterrichtet werden. Die isolierte Falltechnik dient zur methodischen Vorbereitung des "Geworfenwerdens" und muss in dieser Stufe noch nicht perfekt aussehen. Sie kann auch langsam und aus geringer Höhe (tiefe Hocke oder gar sitzend) ausgeführt werden.

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@@ -0,0 +1,18 @@
---
title: Fallen seitwärts zu beiden Seiten
video:
url: "videos/8terKyu/Ukemi/Yoko.webm"
width: 854
height: 480
---
## Stichpunkte
- Aus schulterbreitem Stand in die einbeinige Hocke
- ein Bein vor dem anderen seitlich vorbeiführen
- kräftiges, einarmiges Abschlagen
- Kinn auf die Brust
- zu beiden Seiten üben
## Anmerkungen
Als methodisches Hilfsmittel bietet es sich an, eine Socke über den vorbeizuführenden Fuß zu ziehen und diesen afgesetzt gleiten zu lassen. Um keine Langeweile aufkommen zu lassen, sollten Falltechniken im Kindesalter möglichst in Spielformen verpackt und abwechslungsreich gestaltet werden.

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@@ -0,0 +1,3 @@
---
title: "Falltechniken"
---

View File

@@ -0,0 +1,3 @@
---
title: "7. Kyu - gelber Gürtel"
---

View File

@@ -0,0 +1,18 @@
---
title: Fallen rückwärts
video:
url: "videos/8terKyu/Ukemi/Ushiro.webm"
width: 854
height: 480
---
## Stichpunkte
- schulterbreiter, paralleler Stand
- in die tiefe Hocke gehen
- kräftiges, beidarmiges Abschlagen
- Kinn auf die Brust
- Beine bremsend in die Luft
## Anmerkungen
In dieser Stufe soll behutsam an die Falltechnik rückwärts zu beiden Seiten herangeführt werden. Fallen und Werfen soll möglichst gemeinsam unterrichtet werden. Die isolierte Falltechnik dient zur methodischen Vorbereitung des "Geworfenwerdens" und muss in dieser Stufe noch nicht perfekt aussehen. Sie kann auch langsam und aus geringer Höhe (tiefe Hocke oder gar sitzend) ausgeführt werden.

View File

@@ -0,0 +1,18 @@
---
title: Fallen seitwärts zu beiden Seiten
video:
url: "videos/8terKyu/Ukemi/Yoko.webm"
width: 854
height: 480
---
## Stichpunkte
- Aus schulterbreitem Stand in die einbeinige Hocke
- ein Bein vor dem anderen seitlich vorbeiführen
- kräftiges, einarmiges Abschlagen
- Kinn auf die Brust
- zu beiden Seiten üben
## Anmerkungen
Als methodisches Hilfsmittel bietet es sich an, eine Socke über den vorbeizuführenden Fuß zu ziehen und diesen afgesetzt gleiten zu lassen. Um keine Langeweile aufkommen zu lassen, sollten Falltechniken im Kindesalter möglichst in Spielformen verpackt und abwechslungsreich gestaltet werden.

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@@ -0,0 +1,3 @@
---
title: "Falltechniken"
---

View File

@@ -0,0 +1,3 @@
---
title: "8. Kyu - weiß-gelber Gürtel"
---

1
submodules/parsedown Submodule

Submodule submodules/parsedown added at 6598f3860c

1
submodules/spyc Submodule

Submodule submodules/spyc added at daf9fa4ef6