marko/cwsvJudo
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marko
2021-07-12 05:16:56 +02:00
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coronaZeit/coronaNewsletterReceiverEmails.txt
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@@ -1,15 +1,11 @@
kenan.allejji@hotmail.com
churicnate@yahoo.com
alled82@gmx.de
j.felke@gmx.net
akf21182@aol.com
cathleen.fritsch@web.de
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soffienatall@gmail.com
rolfdaerr@gmx.de
stephanie.brittnacher@gmail.com
jana-roesch@gmx.at
nick.weidensager@web.de
mail@blankfuchs.de

36
coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-04-27-TreppenlaufDieZweite.md Normal file
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@@ -0,0 +1,36 @@
---
title: coronaNewsletter 2021-05-14
---
Hallo liebe Eltern,
Hallo liebe Judoka,
wir starten einen zweiten Versuch für ein Treppenlauftraining. Nach den
derzeitigen Regeln ist ein kontaktloser Sport im Freien mit bis zu 5
Kindern erlaubt. Das heißt Nick und ich können in zwei Gruppen
insgesamt 10 Kindern (<= 14 Jahre) trainieren. Das Training selber wird
auf ["unserer Treppe"](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796)
bzw. auf der Runde um unseren Sportplatz in zwei getrennten Gruppen
stattfinden. Treff und Auflösung wird ebenfalls an der Treppe sein:
- Freitag, 07.05.2021, 17:00 -- 18:30 Uhr
- Ort: [Treppe](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796)
Das Wetter ist noch nicht das wärmste, deshalb kommt bitte in der
Witterung angemessener Trainingskleidung.
Wer am Treppenlaufttraining teilnehmen möchte, trägt sich bitte vorher
in unserem [Wettkampfplaner](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/login.php)
ein.
Das mittlerweile "normale" OnlineTraining findet diese Woche zu den
üblichen Zeiten (17:00--18:30 Uhr) am Mittwoch und Freitag statt.
Nächste Woche dann nur am Mittwoch und Freitags (hoffentlich) an der
Treppe.
Sollte es Fragen geben, meldet Euch einfach bei mir.
In der Hoffnung, diesmal nicht wieder absagen zu müssen,
marko

61
coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-05-30-Sportabzeichen.md Normal file
View File

@@ -0,0 +1,61 @@
---
title: coronaNewsletter 2021-05-30
---
Hallo liebe Eltern,
Hallo liebe Judoka,
da die Mail etwas länger wird, her zuerst das wichtigste - die Trainingstermine
diese Woche:
- Mittwoch
- 02.05.2021, 17:00 Uhr
- [Link](https://webroom.hrz.tu-chemnitz.de/gl/nic-s0t-f4i-biq)
- Passwort: 320360
- Freitag
- 04.06.2021, 17:00 -- 18:30 Uhr
- Ort: [Treppe](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796)
- Sonntag
- 06.06.2021, 10:00--13:00 Uhr (Vorschlag meinerseits, darf gerne noch
d'rüber diskutiert werden)
- Ort: [Im Stadtpark](https://www.openstreetmap.org/#map=17/50.80129/12.90409)
- Anmeldung über den [Planer](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/)
erforderlich!
Ich weiß, dass sich immer wieder Leute wünschen, auch mittwochs ein
Präsenztraining durchzuführen. Ich möchte deshalb hier kurz erklären, warum ich
(noch) am OnlineTraining mittwochs festhalte.
Derzeit gibt es [drei Alternativen][ https://www.sportbund-chemnitz.de/wp-content/uploads/2021/05/21_05_25_Inzidenz-unter-100.pdf] zu trainieren:
1. kontaktloser Sport im Freien mit bis zu 20 Minderjährigen; die
Anleitungspersonen benötigen einen tagesaktuellen, negativen Coronatest
2. Kontaktsport auf Außensportanlagen; ALLE beteiligten benötigen einen
tagesaktuellen, negativen Coronatest
3. kontaktloser Sport auf Innensportanlagen; ALLE beteiligten benötigen einen
tagesaktuellen, negativen Coronatest
Persönlich halte ich die erste Variante (derzeit) für die einzig praktikable.
Außer alle Kinder werden Mittwoch und/oder Freitag in der Schule bereits
getestet und könnten den Nachweis mitbringen.
Meine Befürchtung ist, dass bei den (meisten) Kindern zweimal
Treppenlauftraining in der Woche den Motivationsspiegel sehr stark sinken
lässt. Das Mittwochtraining soll also auch dazu dienen, das Training
variantenreicher zu gestalten.
Als Alternative habe ich mir ausgedacht, dass für diejenigen, die sich gerne
bei einem Kraft-/Ausdauer-/Koordinationstraining schinden wollen eine
zusätzliche Trainingseinheit am Wochenende anzubieten. Als (vorläufigen) Ort
dafür habe ich einen [Spielplatz im Stadtpark](https://www.openstreetmap.org/#map=17/50.80129/12.90409) ausgesucht. Die Lauffreudigen könnten dann auf einer Runde um den Spielplatz
laufen, wer sich eher ein Krafttraining wünscht, kann dies in Form eines
Kraftkreises am Ort erledigen. Als größeres Ziel dahinter habe ich mir
vorgestellt, das wir angehen, das [Deutsche Sportabzeichen](https://sportabzeichen.dosb.de/)
abzulegen. Dafür setze ich in dieser Trainingseinheit allerdings auch die
entsprechende Einsatzbereitschaft voraus! Sollte diese Idee Anklang finden,
würde ich mich dann auch um eine Trainingszeit auf einem Sportplatz bemühen,
damit sich auch auf die konkreten Disziplinen vorbereitet werden kann. Wieviele
hätten denn Interesse, das Sportabzeichen abzulegen?
Mit der Bitte um Feedback
marko

34
coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-08-draussen.md Normal file
View File

@@ -0,0 +1,34 @@
---
title: coronaNewsletter 2021-06-08
---
Hallo liebe Eltern,
Hallo liebe Judoka,
da sowohl die Inzidenzen als auch das Wetter es voraussichtlich ab nächster
Woche zulassen, wird es diese Woche das vorerst letzte OnlineTraining geben:
- Mittwoch
- 09.06.2021, 17:00 Uhr
- [Link](https://webroom.hrz.tu-chemnitz.de/gl/nic-s0t-f4i-biq)
- Passwort: 320360
- Freitag
- 11.06.2021, 17:00 -- 18:30 Uhr
- Ort: [Treppe](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796)
- Sonntag
- Sportabzeichentraining
- 13.06.2021, 10:00--13:00 Uhr
- Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025)
- also *nicht* wie letztes mal im Stadtpark
- Anmeldung über den [Planer](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/)
erforderlich!
Ab nächster Woche wird es dann Mittwochs von 16:00-17:45 Uhr Training ebenfalls
auf unserem Sportplatz geben. Das Freitagtraining werden wir aber weiter an der
Treppe durchführen. Sollten die Inzidenzen weiter niedrig bleiben, können wir
zumindest draußen auch wieder Kontaktsport betreiben. Deshalb bitte (mittwochs)
auch die Judojacke mitbringen.
Mit der Bitte um Feedback
marko

45
coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-15-kontakttraining.md Normal file
View File

@@ -0,0 +1,45 @@
---
title: coronaNewsletter 2021-06-20
---
Hallo liebe Eltern,
Hallo liebe Judoka,
zur Erinnerung: diese Woche wird es auch Mittwoch Training an frischer
Luft geben:
- Mittwoch
- 23.06.2021, 16:00--17:45 Uhr
- Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025)
- Judojacke mitbringen
- Freitag
- 25.06.2021, 17:00 -- 18:45 Uhr
- Ort: [Treppe](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796)
- Da es warm werden soll: Bitte genug zu Trinken mitbringen.
- Sonntag
- Sportabzeichentraining
- 27.06.2021, 10:00--13:00 Uhr
- Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025)
- Anmeldung über den [Planer](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/)
erforderlich!
Laut (derzeitigem) Wetterbericht soll es freitags Regen geben. Solange
es nur leichter Nieselregen ist, würde ich trotzdem an der Treppe
bleiben. Bei zu starkem Regen werden wir uns ins Dojo zurückziehen.
An die Leute, die für das Sportabzeichen trainieren und ablegen wollen,
habe ich die Bitte, dass sie in Erfahrung bringen, ob sie noch einen
für die [Prüfung benötigten Schwimmnachweis][1] bereits haben:
- Jünger als 12 Jahre: "Deutsches Schwimmabzeichen" ab Bronze
- Genau oder älter als 12 Jahre: "Deutschen Schwimmabzeichens" ab
Silber bzw. "Deutsches Rettungsschwimmabzeichen" (bei Abnahme durch
DLRG, DSV, Wasserwacht, DRK, ASB), "Deutsches Triathlon-Abzeichen",
"Deutsches Fünfkampfabzeichen"
[1]: https://sportabzeichen.dosb.de/faqs#how_to_get_it
Mit sportlichen Grüßen
marko

53
coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-20.md Normal file
View File

@@ -0,0 +1,53 @@
---
title: coronaNewsletter 2021-06-20
---
Hallo liebe Eltern,
Hallo liebe Judoka,
zur Erinnerung: diese Woche wird es auch Mittwoch Training an frischer
Luft geben:
- Mittwoch
- 23.06.2021, 16:00--17:45 Uhr
- Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025)
- Judojacke mitbringen
- Freitag
- 25.06.2021, 17:00 -- 18:45 Uhr
- Ort: [Treppe](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796)
- Da es warm werden soll: Bitte genug zu Trinken mitbringen.
- Sonntag
- Sportabzeichentraining
- 27.06.2021, 10:00--13:00 Uhr
- Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025)
- Anmeldung über den [Planer](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/)
erforderlich!
Laut (derzeitigem) Wetterbericht soll es freitags Regen geben. Solange
es nur leichter Nieselregen ist, würde ich trotzdem an der Treppe
bleiben. Bei zu starkem Regen werden wir uns ins Dojo zurückziehen.
An die Leute, die für das Sportabzeichen trainieren und ablegen wollen,
habe ich die Bitte, dass sie in Erfahrung bringen, ob sie noch einen
für die [Prüfung benötigten Schwimmnachweis][1] bereits haben:
- Jünger als 12 Jahre: "Deutsches Schwimmabzeichen" ab Bronze
- Genau oder älter als 12 Jahre: "Deutschen Schwimmabzeichens" ab
Silber bzw. "Deutsches Rettungsschwimmabzeichen" (bei Abnahme durch
DLRG, DSV, Wasserwacht, DRK, ASB), "Deutsches Triathlon-Abzeichen",
"Deutsches Fünfkampfabzeichen"
[1]: https://sportabzeichen.dosb.de/faqs#how_to_get_it
Mit dem Rest müssten wir einen Extratermin vereinbaren, um den
Schwimmnachweis zu erbringen.
Ansonsten noch die Bitte an die Sportabzeichler, zum sonntags auch
immer ihre Trainingsplaner mitzubringen und auch selber mit daran zu
denken, diese zu führen, damit wir einen Überblick haben, was unsere
Schokoladendisziplinen sind.
Mit sportlichen Grüßen
marko

53
coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-30.md Normal file
View File

@@ -0,0 +1,53 @@
---
title: coronaNewsletter 2021-06-30
---
Hallo liebe Eltern,
Hallo liebe Judoka,
zur Erinnerung: diese Woche wird es auch Mittwoch Training an frischer
Luft geben:
- Mittwoch
- 23.06.2021, 16:00--17:45 Uhr
- Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025)
- Judojacke mitbringen
- Freitag
- 25.06.2021, 17:00 -- 18:45 Uhr
- Ort: [Treppe](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796)
- Da es warm werden soll: Bitte genug zu Trinken mitbringen.
- Sonntag
- Sportabzeichentraining
- 27.06.2021, 10:00--13:00 Uhr
- Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025)
- Anmeldung über den [Planer](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/)
erforderlich!
Laut (derzeitigem) Wetterbericht soll es freitags Regen geben. Solange
es nur leichter Nieselregen ist, würde ich trotzdem an der Treppe
bleiben. Bei zu starkem Regen werden wir uns ins Dojo zurückziehen.
An die Leute, die für das Sportabzeichen trainieren und ablegen wollen,
habe ich die Bitte, dass sie in Erfahrung bringen, ob sie noch einen
für die [Prüfung benötigten Schwimmnachweis][1] bereits haben:
- Jünger als 12 Jahre: "Deutsches Schwimmabzeichen" ab Bronze
- Genau oder älter als 12 Jahre: "Deutschen Schwimmabzeichens" ab
Silber bzw. "Deutsches Rettungsschwimmabzeichen" (bei Abnahme durch
DLRG, DSV, Wasserwacht, DRK, ASB), "Deutsches Triathlon-Abzeichen",
"Deutsches Fünfkampfabzeichen"
[1]: https://sportabzeichen.dosb.de/faqs#how_to_get_it
Mit dem Rest müssten wir einen Extratermin vereinbaren, um den
Schwimmnachweis zu erbringen.
Ansonsten noch die Bitte an die Sportabzeichler, zum sonntags auch
immer ihre Trainingsplaner mitzubringen und auch selber mit daran zu
denken, diese zu führen, damit wir einen Überblick haben, was unsere
Schokoladendisziplinen sind.
Mit sportlichen Grüßen
marko

39
coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-07-05.md Normal file
View File

@@ -0,0 +1,39 @@
---
title: coronaNewsletter 2021-07-05
---
Hallo liebe Eltern,
Hallo liebe Judoka,
nach langer Zeit werden wir diese Woche wieder Kontakttraining im Dojo
haben. Achtung: Im Gebäude vom Eingang bis zur Kabine und von der
Kabine bis zum Dojo wird noch die Maske benötigt.
Zur Kontaktverfolgung benötige ich von allen Teilnehmenden die PLZ und
eine Telephonnummer für die Listen.
Für das Training im Dojo wird natürlich der Judoanzug benötigt.
- Mittwoch
- 07.07.2021, 16:00--17:45 Uhr
- Ort: [Dojo Str. Usti nad labem 42](http://www.openstreetmap.org/?mlat=50.807643&mlon=12.882060#map=17/50.807643/12.882060)
- Freitag
- 09.07.2021, 17:00 -- 18:45 Uhr
- Ort: [Dojo Str. Usti nad labem 42](http://www.openstreetmap.org/?mlat=50.807643&mlon=12.882060#map=17/50.807643/12.882060)
- Sonntag
- Sportabzeichentraining
- 11.07.2021, 10:00--13:00 Uhr
- Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025)
- Anmeldung über den [Planer](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/)
erforderlich!
*Erinnerung*:
Da auch die Sommerferien vor der Tür stehen, wäre es für meine Planung
gut, wenn ich weiß, wer wann kommen kann. Bitte eine kurze Nachricht
von jedem, wer wann kommt.
Mit sportlichen Grüßen
marko

3
onlineTraining/trainings.d/onlineTraining-2021-04-14.md
View File

@@ -12,7 +12,7 @@ Der Reihe rum jeder eine Übung vormachen
# Was zuletzt geschah {data-background="images.d/seefahrt.d/moon-5803873.jpg"}
Am zweiten Tag an Bord tauchen Piratenauf.
Am zweiten Tag an Bord tauchen Piraten auf.
# Piraten! {data-background="images.d/seefahrt.d/pirates-1693519.jpg"}
@@ -184,4 +184,3 @@ Am nächstem Tag wartet wieder Arbeit auf uns.
# Vierfüßlerkrebs {data-background-video="videos.d/wechselVierfuesslerKrebs.webm" data-background-video-loop="loop"}
# Wochenendherausforderung