diff --git a/coronaZeit/coronaNewsletterReceiverEmails.txt b/coronaZeit/coronaNewsletterReceiverEmails.txt index 0a1029b..cc5f0b5 100644 --- a/coronaZeit/coronaNewsletterReceiverEmails.txt +++ b/coronaZeit/coronaNewsletterReceiverEmails.txt @@ -1,15 +1,11 @@ -kenan.allejji@hotmail.com churicnate@yahoo.com alled82@gmx.de j.felke@gmx.net akf21182@aol.com -cathleen.fritsch@web.de -s.stohldreier@p-side.de dani17184@web.de mohamad.zahra1986@gmail.com post@was7.de -soffienatall@gmail.com rolfdaerr@gmx.de stephanie.brittnacher@gmail.com -jana-roesch@gmx.at nick.weidensager@web.de +mail@blankfuchs.de diff --git a/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-04-27-TreppenlaufDieZweite.md b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-04-27-TreppenlaufDieZweite.md new file mode 100644 index 0000000..ef6aa6b --- /dev/null +++ b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-04-27-TreppenlaufDieZweite.md @@ -0,0 +1,36 @@ +--- +title: coronaNewsletter 2021-05-14 +--- + +Hallo liebe Eltern, +Hallo liebe Judoka, + +wir starten einen zweiten Versuch für ein Treppenlauftraining. Nach den +derzeitigen Regeln ist ein kontaktloser Sport im Freien mit bis zu 5 +Kindern erlaubt. Das heißt Nick und ich können in zwei Gruppen +insgesamt 10 Kindern (<= 14 Jahre) trainieren. Das Training selber wird +auf ["unserer Treppe"](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796) +bzw. auf der Runde um unseren Sportplatz in zwei getrennten Gruppen +stattfinden. Treff und Auflösung wird ebenfalls an der Treppe sein: + +- Freitag, 07.05.2021, 17:00 -- 18:30 Uhr +- Ort: [Treppe](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796) + +Das Wetter ist noch nicht das wärmste, deshalb kommt bitte in der +Witterung angemessener Trainingskleidung. + +Wer am Treppenlaufttraining teilnehmen möchte, trägt sich bitte vorher +in unserem [Wettkampfplaner](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/login.php) +ein. + +Das mittlerweile "normale" OnlineTraining findet diese Woche zu den +üblichen Zeiten (17:00--18:30 Uhr) am Mittwoch und Freitag statt. +Nächste Woche dann nur am Mittwoch und Freitags (hoffentlich) an der +Treppe. + +Sollte es Fragen geben, meldet Euch einfach bei mir. + + +In der Hoffnung, diesmal nicht wieder absagen zu müssen, + +marko diff --git a/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-05-30-Sportabzeichen.md b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-05-30-Sportabzeichen.md new file mode 100644 index 0000000..a5ac600 --- /dev/null +++ b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-05-30-Sportabzeichen.md @@ -0,0 +1,61 @@ +--- +title: coronaNewsletter 2021-05-30 +--- + +Hallo liebe Eltern, +Hallo liebe Judoka, + +da die Mail etwas länger wird, her zuerst das wichtigste - die Trainingstermine +diese Woche: + +- Mittwoch + - 02.05.2021, 17:00 Uhr + - [Link](https://webroom.hrz.tu-chemnitz.de/gl/nic-s0t-f4i-biq) + - Passwort: 320360 +- Freitag + - 04.06.2021, 17:00 -- 18:30 Uhr + - Ort: [Treppe](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796) +- Sonntag + - 06.06.2021, 10:00--13:00 Uhr (Vorschlag meinerseits, darf gerne noch + d'rüber diskutiert werden) + - Ort: [Im Stadtpark](https://www.openstreetmap.org/#map=17/50.80129/12.90409) + - Anmeldung über den [Planer](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/) + erforderlich! + +Ich weiß, dass sich immer wieder Leute wünschen, auch mittwochs ein +Präsenztraining durchzuführen. Ich möchte deshalb hier kurz erklären, warum ich +(noch) am OnlineTraining mittwochs festhalte. + +Derzeit gibt es [drei Alternativen][ https://www.sportbund-chemnitz.de/wp-content/uploads/2021/05/21_05_25_Inzidenz-unter-100.pdf] zu trainieren: + +1. kontaktloser Sport im Freien mit bis zu 20 Minderjährigen; die +Anleitungspersonen benötigen einen tagesaktuellen, negativen Coronatest +2. Kontaktsport auf Außensportanlagen; ALLE beteiligten benötigen einen +tagesaktuellen, negativen Coronatest +3. kontaktloser Sport auf Innensportanlagen; ALLE beteiligten benötigen einen +tagesaktuellen, negativen Coronatest + +Persönlich halte ich die erste Variante (derzeit) für die einzig praktikable. +Außer alle Kinder werden Mittwoch und/oder Freitag in der Schule bereits +getestet und könnten den Nachweis mitbringen. + +Meine Befürchtung ist, dass bei den (meisten) Kindern zweimal +Treppenlauftraining in der Woche den Motivationsspiegel sehr stark sinken +lässt. Das Mittwochtraining soll also auch dazu dienen, das Training +variantenreicher zu gestalten. + +Als Alternative habe ich mir ausgedacht, dass für diejenigen, die sich gerne +bei einem Kraft-/Ausdauer-/Koordinationstraining schinden wollen eine +zusätzliche Trainingseinheit am Wochenende anzubieten. Als (vorläufigen) Ort +dafür habe ich einen [Spielplatz im Stadtpark](https://www.openstreetmap.org/#map=17/50.80129/12.90409) ausgesucht. Die Lauffreudigen könnten dann auf einer Runde um den Spielplatz +laufen, wer sich eher ein Krafttraining wünscht, kann dies in Form eines +Kraftkreises am Ort erledigen. Als größeres Ziel dahinter habe ich mir +vorgestellt, das wir angehen, das [Deutsche Sportabzeichen](https://sportabzeichen.dosb.de/) +abzulegen. Dafür setze ich in dieser Trainingseinheit allerdings auch die +entsprechende Einsatzbereitschaft voraus! Sollte diese Idee Anklang finden, +würde ich mich dann auch um eine Trainingszeit auf einem Sportplatz bemühen, +damit sich auch auf die konkreten Disziplinen vorbereitet werden kann. Wieviele +hätten denn Interesse, das Sportabzeichen abzulegen? + +Mit der Bitte um Feedback +marko diff --git a/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-08-draussen.md b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-08-draussen.md new file mode 100644 index 0000000..aa2500b --- /dev/null +++ b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-08-draussen.md @@ -0,0 +1,34 @@ +--- +title: coronaNewsletter 2021-06-08 +--- + +Hallo liebe Eltern, +Hallo liebe Judoka, + +da sowohl die Inzidenzen als auch das Wetter es voraussichtlich ab nächster +Woche zulassen, wird es diese Woche das vorerst letzte OnlineTraining geben: + +- Mittwoch + - 09.06.2021, 17:00 Uhr + - [Link](https://webroom.hrz.tu-chemnitz.de/gl/nic-s0t-f4i-biq) + - Passwort: 320360 +- Freitag + - 11.06.2021, 17:00 -- 18:30 Uhr + - Ort: [Treppe](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796) +- Sonntag + - Sportabzeichentraining + - 13.06.2021, 10:00--13:00 Uhr + - Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025) + - also *nicht* wie letztes mal im Stadtpark + - Anmeldung über den [Planer](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/) + erforderlich! + +Ab nächster Woche wird es dann Mittwochs von 16:00-17:45 Uhr Training ebenfalls +auf unserem Sportplatz geben. Das Freitagtraining werden wir aber weiter an der +Treppe durchführen. Sollten die Inzidenzen weiter niedrig bleiben, können wir +zumindest draußen auch wieder Kontaktsport betreiben. Deshalb bitte (mittwochs) +auch die Judojacke mitbringen. + + +Mit der Bitte um Feedback +marko diff --git a/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-15-kontakttraining.md b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-15-kontakttraining.md new file mode 100644 index 0000000..e82060c --- /dev/null +++ b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-15-kontakttraining.md @@ -0,0 +1,45 @@ +--- +title: coronaNewsletter 2021-06-20 +--- + +Hallo liebe Eltern, +Hallo liebe Judoka, + +zur Erinnerung: diese Woche wird es auch Mittwoch Training an frischer +Luft geben: + +- Mittwoch + - 23.06.2021, 16:00--17:45 Uhr + - Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025) + - Judojacke mitbringen +- Freitag + - 25.06.2021, 17:00 -- 18:45 Uhr + - Ort: [Treppe](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796) + - Da es warm werden soll: Bitte genug zu Trinken mitbringen. +- Sonntag + - Sportabzeichentraining + - 27.06.2021, 10:00--13:00 Uhr + - Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025) + - Anmeldung über den [Planer](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/) + erforderlich! + +Laut (derzeitigem) Wetterbericht soll es freitags Regen geben. Solange +es nur leichter Nieselregen ist, würde ich trotzdem an der Treppe +bleiben. Bei zu starkem Regen werden wir uns ins Dojo zurückziehen. + +An die Leute, die für das Sportabzeichen trainieren und ablegen wollen, +habe ich die Bitte, dass sie in Erfahrung bringen, ob sie noch einen +für die [Prüfung benötigten Schwimmnachweis][1] bereits haben: + +- Jünger als 12 Jahre: "Deutsches Schwimmabzeichen" ab Bronze +- Genau oder älter als 12 Jahre: "Deutschen Schwimmabzeichens" ab +Silber bzw. "Deutsches Rettungsschwimmabzeichen" (bei Abnahme durch +DLRG, DSV, Wasserwacht, DRK, ASB), "Deutsches Triathlon-Abzeichen", +"Deutsches Fünfkampfabzeichen" + + +[1]: https://sportabzeichen.dosb.de/faqs#how_to_get_it + +Mit sportlichen Grüßen + +marko diff --git a/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-20.md b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-20.md new file mode 100644 index 0000000..79816ce --- /dev/null +++ b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-20.md @@ -0,0 +1,53 @@ +--- +title: coronaNewsletter 2021-06-20 +--- + +Hallo liebe Eltern, +Hallo liebe Judoka, + +zur Erinnerung: diese Woche wird es auch Mittwoch Training an frischer +Luft geben: + +- Mittwoch + - 23.06.2021, 16:00--17:45 Uhr + - Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025) + - Judojacke mitbringen +- Freitag + - 25.06.2021, 17:00 -- 18:45 Uhr + - Ort: [Treppe](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796) + - Da es warm werden soll: Bitte genug zu Trinken mitbringen. +- Sonntag + - Sportabzeichentraining + - 27.06.2021, 10:00--13:00 Uhr + - Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025) + - Anmeldung über den [Planer](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/) + erforderlich! + +Laut (derzeitigem) Wetterbericht soll es freitags Regen geben. Solange +es nur leichter Nieselregen ist, würde ich trotzdem an der Treppe +bleiben. Bei zu starkem Regen werden wir uns ins Dojo zurückziehen. + +An die Leute, die für das Sportabzeichen trainieren und ablegen wollen, +habe ich die Bitte, dass sie in Erfahrung bringen, ob sie noch einen +für die [Prüfung benötigten Schwimmnachweis][1] bereits haben: + +- Jünger als 12 Jahre: "Deutsches Schwimmabzeichen" ab Bronze +- Genau oder älter als 12 Jahre: "Deutschen Schwimmabzeichens" ab +Silber bzw. "Deutsches Rettungsschwimmabzeichen" (bei Abnahme durch +DLRG, DSV, Wasserwacht, DRK, ASB), "Deutsches Triathlon-Abzeichen", +"Deutsches Fünfkampfabzeichen" + +[1]: https://sportabzeichen.dosb.de/faqs#how_to_get_it + +Mit dem Rest müssten wir einen Extratermin vereinbaren, um den +Schwimmnachweis zu erbringen. + +Ansonsten noch die Bitte an die Sportabzeichler, zum sonntags auch +immer ihre Trainingsplaner mitzubringen und auch selber mit daran zu +denken, diese zu führen, damit wir einen Überblick haben, was unsere +Schokoladendisziplinen sind. + + +Mit sportlichen Grüßen + +marko diff --git a/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-30.md b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-30.md new file mode 100644 index 0000000..75bf194 --- /dev/null +++ b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-06-30.md @@ -0,0 +1,53 @@ +--- +title: coronaNewsletter 2021-06-30 +--- + +Hallo liebe Eltern, +Hallo liebe Judoka, + +zur Erinnerung: diese Woche wird es auch Mittwoch Training an frischer +Luft geben: + +- Mittwoch + - 23.06.2021, 16:00--17:45 Uhr + - Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025) + - Judojacke mitbringen +- Freitag + - 25.06.2021, 17:00 -- 18:45 Uhr + - Ort: [Treppe](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80745&mlon=12.87796#map=19/50.80745/12.87796) + - Da es warm werden soll: Bitte genug zu Trinken mitbringen. +- Sonntag + - Sportabzeichentraining + - 27.06.2021, 10:00--13:00 Uhr + - Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025) + - Anmeldung über den [Planer](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/) + erforderlich! + +Laut (derzeitigem) Wetterbericht soll es freitags Regen geben. Solange +es nur leichter Nieselregen ist, würde ich trotzdem an der Treppe +bleiben. Bei zu starkem Regen werden wir uns ins Dojo zurückziehen. + +An die Leute, die für das Sportabzeichen trainieren und ablegen wollen, +habe ich die Bitte, dass sie in Erfahrung bringen, ob sie noch einen +für die [Prüfung benötigten Schwimmnachweis][1] bereits haben: + +- Jünger als 12 Jahre: "Deutsches Schwimmabzeichen" ab Bronze +- Genau oder älter als 12 Jahre: "Deutschen Schwimmabzeichens" ab +Silber bzw. "Deutsches Rettungsschwimmabzeichen" (bei Abnahme durch +DLRG, DSV, Wasserwacht, DRK, ASB), "Deutsches Triathlon-Abzeichen", +"Deutsches Fünfkampfabzeichen" + +[1]: https://sportabzeichen.dosb.de/faqs#how_to_get_it + +Mit dem Rest müssten wir einen Extratermin vereinbaren, um den +Schwimmnachweis zu erbringen. + +Ansonsten noch die Bitte an die Sportabzeichler, zum sonntags auch +immer ihre Trainingsplaner mitzubringen und auch selber mit daran zu +denken, diese zu führen, damit wir einen Überblick haben, was unsere +Schokoladendisziplinen sind. + + +Mit sportlichen Grüßen + +marko diff --git a/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-07-05.md b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-07-05.md new file mode 100644 index 0000000..3a28aac --- /dev/null +++ b/coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-07-05.md @@ -0,0 +1,39 @@ +--- +title: coronaNewsletter 2021-07-05 +--- + +Hallo liebe Eltern, +Hallo liebe Judoka, + +nach langer Zeit werden wir diese Woche wieder Kontakttraining im Dojo +haben. Achtung: Im Gebäude vom Eingang bis zur Kabine und von der +Kabine bis zum Dojo wird noch die Maske benötigt. + +Zur Kontaktverfolgung benötige ich von allen Teilnehmenden die PLZ und +eine Telephonnummer für die Listen. + +Für das Training im Dojo wird natürlich der Judoanzug benötigt. + +- Mittwoch + - 07.07.2021, 16:00--17:45 Uhr + - Ort: [Dojo Str. Usti nad labem 42](http://www.openstreetmap.org/?mlat=50.807643&mlon=12.882060#map=17/50.807643/12.882060) +- Freitag + - 09.07.2021, 17:00 -- 18:45 Uhr + - Ort: [Dojo Str. Usti nad labem 42](http://www.openstreetmap.org/?mlat=50.807643&mlon=12.882060#map=17/50.807643/12.882060) +- Sonntag + - Sportabzeichentraining + - 11.07.2021, 10:00--13:00 Uhr + - Ort: [Sportplatz Str. Usti nad labem 42](https://www.openstreetmap.org/?mlat=50.80684&mlon=12.88025#map=17/50.80684/12.88025) + - Anmeldung über den [Planer](http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/) + erforderlich! + +*Erinnerung*: + +Da auch die Sommerferien vor der Tür stehen, wäre es für meine Planung +gut, wenn ich weiß, wer wann kommen kann. Bitte eine kurze Nachricht +von jedem, wer wann kommt. + + +Mit sportlichen Grüßen + +marko diff --git a/onlineTraining/trainings.d/onlineTraining-2021-04-14.md b/onlineTraining/trainings.d/onlineTraining-2021-04-14.md index 1b1fac4..0691760 100644 --- a/onlineTraining/trainings.d/onlineTraining-2021-04-14.md +++ b/onlineTraining/trainings.d/onlineTraining-2021-04-14.md @@ -12,7 +12,7 @@ Der Reihe rum jeder eine Übung vormachen # Was zuletzt geschah {data-background="images.d/seefahrt.d/moon-5803873.jpg"} -Am zweiten Tag an Bord tauchen Piratenauf. +Am zweiten Tag an Bord tauchen Piraten auf. # Piraten! {data-background="images.d/seefahrt.d/pirates-1693519.jpg"} @@ -184,4 +184,3 @@ Am nächstem Tag wartet wieder Arbeit auf uns. # Vierfüßlerkrebs {data-background-video="videos.d/wechselVierfuesslerKrebs.webm" data-background-video-loop="loop"} # Wochenendherausforderung -