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infoZettelOrg/archiv/archiv.2018andEarlier/infoZettel/infoZettel.2017/2017-05-10_Trainingsplan.tex

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+\documentclass[
+	twoside=true,
+	DIV=28,
+	BCOR=0mm,
+	paper=A6,
+	fontsize=10pt,
+	parskip=never,
+%	headinclude=true,
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+]{scrartcl}
+
+% Standards für Ausgabezettel
+\usepackage{styles/cwsvJudoZettel}
+
+% Durchgestrichener Text
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+
+% Anzeigen der einzelnen Seitenbereiche
+%\usepackage[]{showframe}
+
+
+\refoot{\qrcode[height=\footheight, level=L, version=1]{http://cwsvjudo.bplaced.net/pages/desktop/wkParticipo/}}
+\lefoot{Wettkampfplaner}
+
+
+\begin{document}
+
+\minisec{Traningsplan 10.05.2017}
+
+\minisec{Eröffnung\slash Erwärmung}
+
+\begin{itemize}
+	\item die Kinder, die zuerst kommen, werden von alleine ein Spiel 
+	anfangen, das kann ruhig bis 16:10 Uhr laufen gelassen werden, da 
+	eigentlich immer ein paar Nachzügler dabei sind
+	\item nach der Begrüßung im Hin- und Her-Prinzip Lauf-ABC im Stand 
+	und im Boden
+	\item Dehnungs-\slash Kraft-\slash Koordinationsübungen
+	\item Fallschule
+\end{itemize}
+
+
+\minisec{Einwerfen}
+
+\begin{itemize}
+	\item wieder im Hin- und Her-Prinzip
+	\item ersten beiden Runden O-\slash Uki-goshi-Huckepack (nur Tragen)
+	\item je nach dem, wer da ist dann weitere Würfe nur bis zum Ansatz 
+	(z.\,Bsp. wenn Benjamin, Celin und Lauri dabei sind) und nur einmal 
+	am Mattenende werfen:\begin{itemize}
+		\item für Benjamin, Celin und Lauri O-soto-otoshi (Kuschelwurf) 
+		rechts und links
+		\item für den Rest: O-\slash Ko-uchi-gari (große\slash kleine 
+		Innensichel), De-ashi-barei (Fussfeger), Ko-soto-gari (kleine 
+		Aussensichel)
+		\item die Kinder kennen die Würfe, haben manchmal aber Probleme 
+		sie richtig zuzuordnen; soll aber mal egal sein, Hauptsache 
+		sie machen was
+		\item nach Bedarf anpassen und noch zur anderen Seite machen 
+		lassen oder Würfe weglassen
+	\end{itemize}
+\end{itemize}
+
+
+\minisec{Der Rest}
+
+\begin{itemize}
+	\item die restliche Zeit Bodenkampf
+	\item zur Halbzeit ruhig ein Spiel
+	\item wenn es wirklich gut läuft, und die Disziplin es zulässt, 
+	insbesondere mit den Wettkampfleuten (Arthr, Lennox, Rio) Konter 
+	gegen Eindrehtechnik (nach vorne vorbeigehen); die Weißgurte können 
+	in der Zeit z.\,B.\, die Fallschule nochmal üben (gerade rückwärts 
+	über beide Seiten, keine Knie)
+\end{itemize}
+
+
+Das ganze sollen in erster Linie Vorschläge sein. Je nach dem, wie es 
+läuft, kann das Techniktraining gekürzt und stattdessen der Spiel- und 
+Kampfanteil gesteigert werden. Die funktionieren in zwischen ziemlich 
+gut von alleine.
+
+
+\vfill
+MsG marko
+
+\end{document}