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cwsvJudo/DieJudoGürtelprüfung/markdown/6terKyu/06-Randori/01-Randori.md
2021-10-28 11:07:47 +02:00

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Markdown

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title: "Im Stand-Randori die erlernten Würfe kontrolliert werfen und bei Wurfversuchen sich durch Ausweichen verteidigen. Im Boden-Randori nachweisen, dass man einen sich ernsthaft verteidigenden Partner mit Haltegriff kontrollieren kann."
video:
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Die Gesamtzeit für das Prüfungsfach Randori sollte mit mehrfachem Partnerwechsel 10 Minuten nicht überschreiten. Die beim Randori übenden Judoka sollen:
- *nicht* mit den Armen sperren, *sondern* lockere, gebeugte Arme und einen aufrechten Kampfstiel zeigen ("schönes Judo")
- *nicht* ausschließlich verteidigen, *sondern* auch entschlossen angreifen und zu werfen versuchen
- *nicht* nur die Rolle von Tori demonstrieren, *sondern* auch entschlossen angreifen und zu werfen versuchen
- am Boden *nicht* nur spielerisch miteinander raufen, *sondern* mit größeren Widerständen als im Stand auch das Kämpfen gegeneinander erproben.