cwsvJudo/DieJudoGürtelprüfung/markdown/6terKyu/06-Randori/01-Randori.md

title, video

title	video
Im Stand-Randori die erlernten Würfe kontrolliert werfen und bei Wurfversuchen sich durch Ausweichen verteidigen. Im Boden-Randori nachweisen, dass man einen sich ernsthaft verteidigenden Partner mit Haltegriff kontrollieren kann.	url width height videos/6terKyu/AnwendungNeWaza/AngriffUnterlage.webm 854 480

Die Gesamtzeit für das Prüfungsfach Randori sollte mit mehrfachem Partnerwechsel 10 Minuten nicht überschreiten. Die beim Randori übenden Judoka sollen:

• nicht mit den Armen sperren, sondern lockere, gebeugte Arme und einen aufrechten Kampfstiel zeigen ("schönes Judo")
• nicht ausschließlich verteidigen, sondern auch entschlossen angreifen und zu werfen versuchen
• nicht nur die Rolle von Tori demonstrieren, sondern auch entschlossen angreifen und zu werfen versuchen
• am Boden nicht nur spielerisch miteinander raufen, sondern mit größeren Widerständen als im Stand auch das Kämpfen gegeneinander erproben.