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# Ko-Soto-Gari
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(Abb. 112—118)
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## Kuzushi
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Beide Partner befinden sich in der Stellung Migi-Shizentai.
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Tori zieht sich zurück. Dabei dreht er sich auf dem linken Fußballen um
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90 Grad nach rechts und setzt den rechten Fuß neben seinen linken. Das
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rechte Bein ist leicht gebeugt. Gleichzeitig zieht er Uke mit dem
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rechten Arm an sich vorbei nach vorn oben. Auf diese Weise wird Uke so
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im Gleichgewicht gestört, dass er den linken Fuß versetzen muß.
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## Tsukuri
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Wenn Uke sein linkes Bein wieder zu belasten beginnt, verstärkt Tori
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plötzlich den Zug mit dem linken Arm in Richtung auf seine eigene
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rechte Hüfte. Dieser Zug muß bewirken, dass Uke auch noch den
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rechten Fuß vorbringt, möglichst ehe er seinen Schwerpunkt bereits
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senkrecht über dem linken Fuß hat.
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Sobald sich Ukes rechter Fuß auf gleicher Höhe mit dem linken befindet,
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legt Tori seine linke Fußsohle mit nach unten gekrümmten Zehen hinter
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Ukes rechte Ferse.
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## Kake
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Im gleichen Augenblick fegt er Ukes rechten Fuß in Zehenrichtung weg,
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wobei er Uke unter Einsatz des ganzen Körpers (das rechte Bein wird
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schnellkräftig gestreckt) mit dem rechten Arm erst nach oben reißt und
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schließlich nach hinten stößt. Toris linker Arm zieht gleichzeitig erst
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ruckartig in Richtung von Ukes rechtem Fuß und schließlich nach unten.
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## Hinweise auf die häufigsten Anfängerfehler
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- Uke verzögert den Schritt mit dem rechten Bein oder läßt es
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unbelastet.
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- Tori fegt entweder zu früh oder zu spät weg.
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- Toris Armeinsatz erfolgt nicht gleichzeitig mit dem Fußfegen.
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- Tori setzt den rechten Arm nicht wie beschrieben ein.
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- Tori zieht mit dem linken Arm beim Kake entweder gar nicht oder auf
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seine eigene linke Taille zu.
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## Variante des Ko—Soto-Gari
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(Abb. 119-124)
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Uke und Tori befinden sich wieder im Migi-Shizentai.
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Sobald Tori versucht, sich zurückzuziehen, geht Uke zum Migi-Jigotai
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über. Er setzt schnell die Beine weiter auseinander, schiebt je nach
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der Stärke von Toris Hebezug das Gesäß nach hinten und stemmt sich mit
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den Beinen gegen eine Vorwärtsbewegung. Ohne mit dem Zug der Arme in
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der bisherigen Richtung auch nur geringfügig nachzulassen, drückt sich
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Tori mit dem linken Bein von der Matte plötzlich so ab, daß er um
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90 Grad nach rechts gedreht auf seinen rechten Fuß und an Ukes rechte
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Seite zu stehen kommt. Diese Aktion Toris ist ein blitzschnelles
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Hinübergleiten, wobei die rechte Fußsohle in Berührung mit der Matte
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bleibt, und kein Sprung, bei dem leicht die Kontrolle der
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Gleichgewichtslage verlorengehen kann. Nach dem Platzwechsel müssen
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sich Ukes Füße und Toris rechter Fuß auf einer Linie befinden.
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Unmittelbar darauf schwingt Tori sein linkes Bein kraftvoll von hinten
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so gegen Ukes rechtes Bein, daß die Fußsohle an Ukes rechte Ferse zu
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liegen kommt und Ukes rechter Fuß in Zehenrichtung weggefegt wird.
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Gleichzeitig muß er Uke unter Einsatz des ganzen Körpers mit dem
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rechten Arm erst nach oben reißen und schließlich nach hinten stoßen,
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während er mit dem linken Arm ruckartig in Richtung von Ukes rechtem
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Fuß zieht.
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