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- springen über den gürtel
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- varianten:
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- vor und zurück
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- Skifahren
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- seitlich hin und her
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- seitlich von einem bein aufs andere
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- in der Standwaage
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- hinweise:
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- mit zwischenhopsern ist es ersmmal einfacher
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- hockwenden über den Gürtel
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- Gürtel zwischen den Händen und mit den Füßen wechselseitig des
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Gürtels springen
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- superman über den Gürtel
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- auf einer Seite des Gürtel den Superman und den Raketen
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ausweichen indem man über den Gürtel rollt und so die Seiten
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wechselt
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