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# Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
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## Ausführung
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(Abb. 79-84)
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# Kuzushi
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Uke und Tori befinden sich in der Stellung Migi-Shizentai (rechtes Bein
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ist vorgestellt). Tori stört Ukes Gleichgewicht nach rechts vorn mit
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Hebezug und indem er seinen rechten Fuß zurücknimmt und ihn dicht
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hinter seinem linken aufsetzt.
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## Tsukuri
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Uke versucht, durch Vorsetzen erst des linken und dann des rechten
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Beines das Gleichgewicht wiederherzustellen. Tori blockiert aber mit
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seiner linken Fußsohle von außen Ukes rechtes Bein in Höhe des
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Knöchels. Das soll in dem Augenblick geschehen, in welchem sich Ukes
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Füße auf gleicher Höhe befinden oder kurz bevor Uke den rechten Fuß
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aufsetzen will. Das rechte Bein von Tori ist leicht gebeugt.
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## Kalte
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Mit beiden Armen zieht Tori nunmehr den Gegner so zu sich herüber, daß
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dieser auf die Fußspitzen zu stehen kommt. Gleichzeitig erhält sein
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ganzes linkes Bein bis zur Hüfte eine enge Berührung mit Ukes rechtem
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Bein.
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Ohne mit dem Zug der Arme nachzulassen, kippt Tori den Uke durch eine
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Drehung des Schultergürtels nach links über seinen linken Oberschenkel
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und seine linke vordere Hüfte, wobei der Einsatz des zurückgebeugten
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Oberkörpers eine ganz entscheidende Rolle spielt. Arme und Oberkörper
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müssen als Ganzes wirken. Die Ellenbogen befinden sich mit den Schultern
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fast in einer Geraden.
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Bei diesem Wurf kann Tori seinen linken Fuß erst wieder aufsetzen, wenn
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Uke weit genug gedreht worden ist und sich durch den Fall vom Bein und
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der Hüfte löst. Das muss dann schnell und etwas nach rückwärts
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geschehen, damit eine gute Hilfestellung möglich ist.
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## Hinweise auf die häufigsten Anfängerfehler:
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- Uke stellt zwar den linken Fuß vor, zögert aber mit dem Vorbringen
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des rechten Beines.
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- Tori tritt nicht dicht rechts hinter links.
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- Tori blockiert Ukes rechtes Bein zu früh.
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- Tori beugt das linke Bein zu stark bzw. hebt beim Kake mit dem linken
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Oberschenkel.
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- Tori nutzt zum Kalte nicht die Kraft des Rumpfes, d. h., die Drehung
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des Schultergürtels fehlt.
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## Variante des Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
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Kuzushi, Tsukuri und Kake werden wie bei der Variante des Hiza-Guruma
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ausgeführt, bei der Uke nach beendetem Tsukuri das rechte Bein vorn
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hat. Allerdings stemmt hier Tori seine linke Fußsohle gegen Ukes
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rechten Spann.
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