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title: "Boden-Randori beginnen, nachdem Uke nach einem Wurf eine korrekte Falltechnik gemacht hat"
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video:
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url: "videos/7terKyu/Randori/Randori.webm"
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width: 854
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height: 480
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poster:
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url: "videos/7terKyu/Randori/Randori.jpg"
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height: 480
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## Anmerkung
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Es sollten ca. 4-6 kurze Randoris durchgeführt werden. Dazu sind im
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Training allerdings höhere Umfänge notwendig, d.h. mehrere Randoris
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mit längeren Übungszeiten. Im Randori werden immer beide Partner
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gleichzeitig und gemeinsam bewertet.
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## Stichpunkte
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Die beim Randori übenden Judoka sollen:
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- **Das Boden-Randori jeweils durch eine korrekte Wurftechnik
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einleiten**.
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- **Nicht** mit Uke gemeinsam zu Boden gehen, **sondern** erst Hilfe
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beim Fallen geben und dann den Haltegriff ansetzen; danach beginnt ein
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Randori von ca. 30 Sekunden Dauer; dann Rollenwechsel.
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