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title: "Ko-uchi-gari mit anschließendem Haltegriff"
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video:
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url: "videos/6terKyu/AnwendungNeWaza/KoUchiGari.webm"
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height: 480
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poster:
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url: "videos/6terKyu/AnwendungNeWaza/KoUchiGari.jpg"
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height: 480
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## Stichpunkte
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- lockeres Werfen mit KO-uchi-gari
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- mit dem Knie über Ukes Oberschenkel steigen
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- Griff beibehalten und Uke kontrollieren
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- zügiger Übergang zu einem Haltegriff
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- z.B. Kesa-gatame
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## Anmerkungen
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Versuche, trotz des flüssigen Überganges deinen Partner zu schonen und unnötiges, schmerzhaftes Darauffallen zu vermeiden.
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