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title: "O-goshi oder Uki-goshi"
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video:
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url: "videos/8terKyu/NageWaza/OGoshiUkiGoshi.webm"
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poster:
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url: "videos/8terKyu/NageWaza/OGoshiUkiGoshi.jpg"
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height: 480
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## Stichpunkte
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- sicherer, schulterbreiter Stand
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- Rücken-Bauch-Kontakt
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- kontrolliertes Werfen um oder über die Hüfte
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- Uke sichern.
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- Kann man zu beiden Seiten üben, geprüft wird nur eine Seite.
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## Anmerkungen
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Die beiden Partner müssen sich so verhalten (können), dass der andere das Werfen/Fallen lernen kann. Es ist also notwendig, das richtige Verhalten von Uke genauso auszubilden, wie das von Tori. Der verlangte Wurf kann auch "überdeutlich" im Stand ausgeführt werden.
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