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title: "Ein Angriff gegen Ukes Rückenlage - Tori kniet zwischen Ukes Beinen"
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video:
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url: "videos/6terKyu/AnwendungNeWaza/Befreiungsprinzipien.webm"
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poster:
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url: "videos/6terKyu/AnwendungNeWaza/Befreiungsprinzipien.jpg"
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## Stichpunkte
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- mit der rechten Hand Ukes rechtes Revers kontrollieren
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- mit der linken Hand unter Ukes rechtem Bein ebenfalls das rechte Revers greifen
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- mit der Schulter Ukes Bein nach vorne schieben und belasten
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- am Bein vorbeirutschen
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- und durch kontrolliertes Umgreifen zu Yoko-shio-gatame wechseln
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## Anmerkungen
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Aus der Standardsituation gegen die Rückenlage sinnvolle Lösungen herausarbeiten, die auch gegen Widerstand funktionieren.
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