13 lines
317 B
Markdown
13 lines
317 B
Markdown
---
|
|
title: Fallen rückwärts
|
|
video:
|
|
url: "videos/8terKyu/Ukemi/Ushiro.webm"
|
|
width: 854
|
|
height: 480
|
|
poster:
|
|
url: "videos/8terKyu/Ukemi/Ushiro.jpg"
|
|
width: 854
|
|
height: 480
|
|
---
|
|
Fallen rückwärts wurde bereits in den vorigen Kyu-Stufen intensiv geübt und wird jetzt beherscht.
|