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6. Kyu (gelb-orange) - "Vertiefung und Variation Fallen, Werfen, Halten"
Ukemi und Partnerverhalten
- Ukemi aus dem Stand (jeweils beide Seiten):
- rückwärts mit Rolle
- seitwärts
- Rolle vorwärts
- Herstellen der zu lösenden Situationen für Tori im Stand und am Boden
Nage-waza ("wenn->dann-Situationen")
- sechs Wurftechniken aus dem Grundprogramm
- zwei Eindrehtechniken zur Hauptseite
- zwei Eindrehtechniken zur Gegenseite
- zwei Fußtechniken
Katame-waza ("wenn->dann-Situationen")
- vier weitere Haltetechniken
- eigenständige Haltetechniken nach Kodokan/IJF oder Varianten von Haltetechniken
- drei Haltegriffwechsel als Reaktion auf Ukes Befreiungsversuche
- zwei Lösungen für Standardsituationen:
- Wiederholung vom 7. Kyu
- ein Übergang vom Werfen zum Halten
- eine Umdrehtechnik von der Bauchlage in eine Osaekomi-waza
- Wiederholung vom 7. Kyu
Randori/Shiai
- Teilnahme an mindestens einem offiziellen Wettkampf (Nachweis im Judopass)
- alternativ: je zwei Stand- und Bodenrandori (Aufgaben-Randori) zu je 2 Minuten