Merge branch 'DieJudoGürtelprüfung' of https://gitea.cwsvjudo.dedyn.io/marko/cwsvJudo into DieJudoGürtelprüfung
3
.gitmodules
vendored
@@ -1,3 +1,6 @@
|
|||||||
|
[submodule "homepage/redesign2018/markdownExperiment/zopfli"]
|
||||||
|
path = submodules/zopfli
|
||||||
|
url = https://github.com/google/zopfli.git
|
||||||
[submodule "submodules/parsedown"]
|
[submodule "submodules/parsedown"]
|
||||||
path = submodules/parsedown
|
path = submodules/parsedown
|
||||||
url = https://github.com/erusev/parsedown
|
url = https://github.com/erusev/parsedown
|
||||||
|
|||||||
6
DieJudoGürtelprüfung/.htaccess
Normal file
@@ -0,0 +1,6 @@
|
|||||||
|
RewriteEngine On
|
||||||
|
RewriteBase /
|
||||||
|
|
||||||
|
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-d
|
||||||
|
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME}\.php -f
|
||||||
|
RewriteRule ^(.+)$ $1.php [L]
|
||||||
@@ -0,0 +1,7 @@
|
|||||||
|
---
|
||||||
|
title: "Aus der eigenen Rückenlage (Uke zw. Toris Beinen) Ude-gatame ausführen"
|
||||||
|
youtube:
|
||||||
|
videoid: "TE992jTbkek"
|
||||||
|
from: 433
|
||||||
|
to: 451
|
||||||
|
---
|
||||||
@@ -0,0 +1,7 @@
|
|||||||
|
---
|
||||||
|
title: "Oder aus der eigenen Rückenlage (Uke zw. Toris Beinen) Juji-gatame ausführen"
|
||||||
|
youtube:
|
||||||
|
videoid: "TE992jTbkek"
|
||||||
|
from: 451
|
||||||
|
to: 482
|
||||||
|
---
|
||||||
@@ -0,0 +1,7 @@
|
|||||||
|
---
|
||||||
|
title: "Aus Kuzure-kesa-gatame Ude-gatame ausführen"
|
||||||
|
youtube:
|
||||||
|
videoid: "TE992jTbkek"
|
||||||
|
from: 482
|
||||||
|
to: 505
|
||||||
|
---
|
||||||
@@ -0,0 +1,7 @@
|
|||||||
|
---
|
||||||
|
title: "Aus Kuzure-kesa-gatame Waki-gatame ausführen"
|
||||||
|
youtube:
|
||||||
|
videoid: "TE992jTbkek"
|
||||||
|
from: 505
|
||||||
|
to: 522
|
||||||
|
---
|
||||||
@@ -0,0 +1,7 @@
|
|||||||
|
---
|
||||||
|
title: "Aus der eigenen Bankposition zu Waki-gatame kommen"
|
||||||
|
youtube:
|
||||||
|
videoid: "TE992jTbkek"
|
||||||
|
from: 522
|
||||||
|
to: 543
|
||||||
|
---
|
||||||
@@ -0,0 +1,7 @@
|
|||||||
|
---
|
||||||
|
title: "oder aus der eigenen Bankposition zu einem Haltegriff kommen"
|
||||||
|
youtube:
|
||||||
|
videoid: "TE992jTbkek"
|
||||||
|
from: 543
|
||||||
|
to: 563
|
||||||
|
---
|
||||||
@@ -0,0 +1,3 @@
|
|||||||
|
---
|
||||||
|
title: "Anwendungsaufgabe Boden"
|
||||||
|
---
|
||||||
@@ -0,0 +1,9 @@
|
|||||||
|
---
|
||||||
|
title: "Randori"
|
||||||
|
youtube:
|
||||||
|
videoid: "TE992jTbkek"
|
||||||
|
from: 563
|
||||||
|
to: 771
|
||||||
|
---
|
||||||
|
- Im Standrandori die erlernten Würfe aus verschiedenen Griffen und nach Lösen des gegnerischen Griffes (am Ärmel und am Revers) werfen (**Randori spielen!**)
|
||||||
|
- Beim Übergang vom Stand zum Boden die Chance zum erfolgreichen Angriff oder zur notwendigen Verteidigung nutzten
|
||||||
@@ -0,0 +1,3 @@
|
|||||||
|
---
|
||||||
|
title: "Randori"
|
||||||
|
---
|
||||||
@@ -0,0 +1,18 @@
|
|||||||
|
---
|
||||||
|
title: "Lexikon/neue japanische Begriffe"
|
||||||
|
---
|
||||||
|
| Nr. | Japanisch | Deutsch |
|
||||||
|
| ---: | ----------------: | :------------------------------------------- |
|
||||||
|
| 36 | Koshi-uchi-mata | Innerer Schenkelwurf mit der Hüfte |
|
||||||
|
| 37 | Ko-uchi-barai | Kleines inneres Fegen |
|
||||||
|
| 38 | Ko-uchi-maki-komi | Kleines Einrollen von innen |
|
||||||
|
| 39 | O-uchi-barai | Großes Inneres fegen |
|
||||||
|
| 40 | Sutemi-waza | "Opfertechniken", Selbstfallwürfe |
|
||||||
|
| 41 | Tsuri-komi-goshi | Hebezughüftwurf |
|
||||||
|
| 42 | Tomoe-nage | wörtl. „Wirbelwurf“, Kopfwurf |
|
||||||
|
| 43 | Ude-gatame | Mit beiden Händen auf den Ellenbogen drücken |
|
||||||
|
| 44 | Waki-gatame | Mit der Körperseite hebeln |
|
||||||
|
| 45 | Yoko-tomoe-nage | Seitlicher Kopfwurf; „Wirbelwurf“ zur Seite |
|
||||||
|
| 46 | Kuzushi | Gleichgewicht brechen |
|
||||||
|
| 47 | Tsukuri | Annäherung, Wurfansatz |
|
||||||
|
| 48 | Kake | Wurfausführung und Kontrolle |
|
||||||
@@ -0,0 +1,3 @@
|
|||||||
|
---
|
||||||
|
title: "Lexikon"
|
||||||
|
---
|
||||||
27
coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-09-26.md
Normal file
@@ -0,0 +1,27 @@
|
|||||||
|
---
|
||||||
|
title: Newsletter 2021-09-26
|
||||||
|
---
|
||||||
|
|
||||||
|
# Neue Trainingszeiten und Herbstkrümelrandori
|
||||||
|
|
||||||
|
Hallo liebe Eltern,
|
||||||
|
hallo liebe Judoka!
|
||||||
|
|
||||||
|
## Neue Trainingszeiten
|
||||||
|
|
||||||
|
Da in letzter Zeit erfreulich viele Anfänger zu uns gestoßen sind, können wir unsere Traningszeiten am Freitag wieder auftrennen:
|
||||||
|
|
||||||
|
- Freitag (Kinder/Anfänger)
|
||||||
|
- 16:00–17:45 Uhr
|
||||||
|
- Zielgruppe: Anfänger und Kinder unter 9 Jahren
|
||||||
|
- Freitag (Jugend/Fortgeschrittene)
|
||||||
|
- 17:30–19:00 Uhr
|
||||||
|
- Zielgruppe: Wer die Grundlagen des Judo beherrscht
|
||||||
|
|
||||||
|
## Herbstkrümelrandori
|
||||||
|
|
||||||
|
Noch nicht offiziell angekündigt, aber nach Interese gefragt wurde für das Herbstkrümelrandori. Stattfinden soll es am Buß- und Bettag, dem 17. November für die Jahrgänge 2006-2010.
|
||||||
|
|
||||||
|
## Wettkampfplaner
|
||||||
|
|
||||||
|
Derzeit gibt es im Wettkampflaner offenbar Probleme beim Zustellen der Einschreibungs-Email. In mehreren Fällen habe ich trotz erfolgter Einschreibung keine Bestätigungsmail erhalten. Dadurch war ich teilweise nicht auf dem atuellen Stand der eingeschriebenen Starter. Sorry dafür.
|
||||||
29
coronaZeit/mdNewsletter.d/2021-10-30-schwimmen.md
Normal file
@@ -0,0 +1,29 @@
|
|||||||
|
---
|
||||||
|
title: Newsletter 2021-10-30
|
||||||
|
---
|
||||||
|
|
||||||
|
Hallo liebe Eltern,
|
||||||
|
Hallo liebe Judoka!
|
||||||
|
|
||||||
|
## Schwimmtraining
|
||||||
|
|
||||||
|
Da einige von uns für das Sportabzeichen noch ihren Schwimmnachweis benötigten, waren einige von uns diese Woche in der Schwimmhalle. Dabei ist mir in Erinnerung gerufen worden, was für ein gutes Ergänzungstraining Schwimmen für den Judoka doch ist. Deshalb wollte ich ich eine zusätzliche Trainingseinheit in der Schwimmhalle vorschlagen. Zur besseren Terminfindung, habe ich mal eine [Umfrage gestartet][1]. Die bevorzugten Termine bitte mit grünem Haken, wo es grundsätzlich geht mit gelben Haken und wo es gar nicht geht mit rotem Kreuz markieren.
|
||||||
|
|
||||||
|
Von der Terminfindung hängt dann auch die Schwimmhalle ab, da nicht alle [Schwimmhallen täglich geöffnet][2] sind. Mein persönlicher Favorit ist das [Stadtbad][3] wegen seiner 50 m Bahn.
|
||||||
|
|
||||||
|
Da das Schwimmen als zusätzliches Training dienen soll und nicht als Badeausflug, sind gute Schwimmfähigkeiten eine zwingende Voraussetzung.
|
||||||
|
|
||||||
|
## Trainingshilfen Kyu
|
||||||
|
|
||||||
|
In unserem [Wiki][4] gibt es bereits [Übersichten][5] über das Kyu-Prüfungsprogramm. Seit kurzem gibt es eine [weitere Version][6] mit Videoerklärungen und für mobile Endgräte ausgelegt als Lernhilfe für die Judoka. Das ganze ist noch in laufender Entwicklung, die ersten paar Gürtel sind aber schon verfügbar.
|
||||||
|
|
||||||
|
Mit sportlichen Grüßen
|
||||||
|
|
||||||
|
marko
|
||||||
|
|
||||||
|
[1]: https://framadate.org/1tyFG1lGd4bezLyg
|
||||||
|
[2]: https://chemnitz.de/chemnitz/de/leben-in-chemnitz/freizeit/hallenbaeder/index.html
|
||||||
|
[3]: https://chemnitz.de/chemnitz/de/leben-in-chemnitz/freizeit/hallenbaeder/stadtbad/index.html
|
||||||
|
[4]: http://cwsvjudo.bplaced.net/JudoWiki
|
||||||
|
[5]: http://cwsvjudo.bplaced.net/JudoWiki/Kyu/Kyu
|
||||||
|
[6]: http://cwsvjudo.bplaced.net/participo/kyu.php
|
||||||
@@ -1,11 +1,16 @@
|
|||||||
churicnate@yahoo.com
|
|
||||||
alled82@gmx.de
|
|
||||||
j.felke@gmx.net
|
|
||||||
akf21182@aol.com
|
akf21182@aol.com
|
||||||
norman.haeuberer@gmail.com
|
alled82@gmx.de
|
||||||
julia.haeuberer@gmx.de
|
churicnate@yahoo.com
|
||||||
dani17184@web.de
|
dani17184@web.de
|
||||||
|
j.felke@gmx.net
|
||||||
|
julia.haeuberer@gmx.de
|
||||||
|
mail@blankfuchs.de
|
||||||
|
manja.bunzel@gmx.de
|
||||||
|
meier.andrej@web.de
|
||||||
mohamad.zahra1986@gmail.com
|
mohamad.zahra1986@gmail.com
|
||||||
|
nick.weidensager@web.de
|
||||||
|
norman.haeuberer@gmail.com
|
||||||
|
oks.dietrich@gmail.com
|
||||||
post@was7.de
|
post@was7.de
|
||||||
stephanie.brittnacher@gmail.com
|
stephanie.brittnacher@gmail.com
|
||||||
nick.weidensager@web.de
|
nick.weidensager@web.de
|
||||||
2
infoZettelOrg/.gitignore
vendored
Normal file
@@ -0,0 +1,2 @@
|
|||||||
|
uploadTouch/*
|
||||||
|
|
||||||
18
infoZettelOrg/2019-02-27-Kyuprüfung2019.md
Normal file
@@ -0,0 +1,18 @@
|
|||||||
|
# Kyuprüfung 2019
|
||||||
|
|
||||||
|
Der Termin für die diesjährige Gürtelprüfung steht:
|
||||||
|
|
||||||
|
- Freitag, d. 29.03.2019
|
||||||
|
- 16:00 Uhr Beginn der Prüfungen
|
||||||
|
- Wer sich in Ruhe erwärmen möchte, sollte also früh genug kommen.
|
||||||
|
- mitbringen:
|
||||||
|
- Pass mit Kyumarke (sofern nicht schon mir)
|
||||||
|
- 1 € für den Prüfer
|
||||||
|
|
||||||
|
Falls jemand noch eine Extratrainingseinheit haben möchte, kann sich -
|
||||||
|
am besten gleich zusammen mit seinem Uke - mit mir kurzschließen.
|
||||||
|
|
||||||
|
- Datum: Mit mir und Uke abzustimmen!
|
||||||
|
- Uhrzeit: Mit mir und Uke abzustimmen!
|
||||||
|
- Ort: unser Dojo Str. Usti nad Labem 42
|
||||||
|
- Nicht die Abstimmung mit dem Prüfungsuke vergessen!
|
||||||
37
infoZettelOrg/2019-08-24_OGL-2019-3.md
Normal file
@@ -0,0 +1,37 @@
|
|||||||
|
# The Little-Otto-Goshi-Liga 2019-3
|
||||||
|
|
||||||
|
## Wettkampfdaten
|
||||||
|
|
||||||
|
- Altersklassen: U9/U12
|
||||||
|
- Datum: 24.08.2019
|
||||||
|
- Ort: Sporthalle (hintere) BBS III, 06120 Halle, Grasnelkenweg 16
|
||||||
|
- Wiegen: 9:30--10:15 Uhr
|
||||||
|
- Wettkampfbeginn: ca. 10:30 Uhr
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
## Treffpunkt
|
||||||
|
|
||||||
|
- Ort: P+R Parkplatz Südring/Stollberger Straße
|
||||||
|
- Abfahrt: 7:30 Uhr
|
||||||
|
- *Kindersitz nicht vergessen!*
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
## Nicht vergessen
|
||||||
|
|
||||||
|
- Judopass
|
||||||
|
- Judogi (d. h. Jacke, Hose und Gürtel)
|
||||||
|
- *Hallenschuhe*
|
||||||
|
- Essen/Trinken
|
||||||
|
- Warme Socken und Pullover
|
||||||
|
|
||||||
|
Das Betreten der Sportstätten in Straßenschuhen ist (auch den Fans)
|
||||||
|
nicht gestattet. Bitte Ersatzschuhe (Badelatschen/Hallenschuhe)
|
||||||
|
mitbringen. Sonst muss in Socken gegangen werden!
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
## Mitfahrgelegenheiten
|
||||||
|
|
||||||
|
Es werden für die nächsten Wettkämpfe noch Mitfahrgelegenheiten
|
||||||
|
gesucht. Bitte mal überprüfen, ob/wer/wann jemand mitfahren kann.
|
||||||
|
|
||||||
|
MsG marko
|
||||||
32
infoZettelOrg/2019-11-16-BemU11.md
Normal file
@@ -0,0 +1,32 @@
|
|||||||
|
# Bezirkseinzelmeisterschaften U11
|
||||||
|
|
||||||
|
## Wettkampfdaten
|
||||||
|
|
||||||
|
- Altersklassen: U11
|
||||||
|
- Datum: 16.11.2019
|
||||||
|
- Ort: Dojo des CPSC BUDO e.V., Sportforum 09125 Chemnitz, Einfahrt
|
||||||
|
Südring
|
||||||
|
- Wiegen: 8:30--9:15 Uhr
|
||||||
|
- Wettkampfbeginn: ca. 10:30 Uhr
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
## Treffpunkt
|
||||||
|
|
||||||
|
- Ort: direkt am Wettkampfort (Selbstranreise)
|
||||||
|
- Zeit: 8:15 Uhr
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
## Nicht vergessen
|
||||||
|
|
||||||
|
- Judopass
|
||||||
|
- Judogi (d. h. Jacke, Hose und Gürtel)
|
||||||
|
- *Hallenschuhe*
|
||||||
|
- Essen/Trinken
|
||||||
|
- Warme Socken und Pullover
|
||||||
|
|
||||||
|
Das Betreten der Sportstätten in Straßenschuhen ist (auch den Fans)
|
||||||
|
nicht gestattet. Bitte Ersatzschuhe (Badelatschen/Hallenschuhe)
|
||||||
|
mitbringen. Sonst muss in Socken gegangen werden!
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
MsG marko
|
||||||
37
infoZettelOrg/2020-10-17-Wanderung.md
Normal file
@@ -0,0 +1,37 @@
|
|||||||
|
# Wanderung
|
||||||
|
|
||||||
|
## Daten
|
||||||
|
|
||||||
|
- Datum:17.10.2020
|
||||||
|
- Abfahrt: 8:48 Uhr Haltestelle Dr. Salvador Allende Str. mit der 43
|
||||||
|
Richtung Tierpark
|
||||||
|
- Rückkehr: geplant ist wieder 15:00 Uhr zurück an der Haltestelle Dr.
|
||||||
|
Salvador Allende Str. zu sein
|
||||||
|
- Da diese Veranstaltung eine Prämiere für mich ist, weiß ich noch
|
||||||
|
nicht, ob diese Zeit eingehalten werden kann. Falls nicht, würde
|
||||||
|
ich Bescheid geben, deshalb bitte eine Telefonnummer mit angeben.
|
||||||
|
- meine Telefonnummer für Rückfragen: 01590 163 1103
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
## Infos für den Übungsleiter
|
||||||
|
|
||||||
|
Name des Kindes:
|
||||||
|
|
||||||
|
Kind darf mitwandern: ja/nein
|
||||||
|
|
||||||
|
Telefonnummer am Wandertag:
|
||||||
|
|
||||||
|
Unterschrift :
|
||||||
|
|
||||||
|
\pagebreak
|
||||||
|
|
||||||
|
## Benötigt werden
|
||||||
|
|
||||||
|
- wetterfeste Kleidung
|
||||||
|
- bequeme Wanderschuhe
|
||||||
|
- Verpflegung
|
||||||
|
- Wanderlaune
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
MsG marko
|
||||||
32
infoZettelOrg/2021-09-29-LemU13U15.md
Normal file
@@ -0,0 +1,32 @@
|
|||||||
|
# Offene Landeseinzelmeisterschaften U13/U15 2021
|
||||||
|
|
||||||
|
## Wettkampfdaten
|
||||||
|
|
||||||
|
- Altersklassen: U13, U15
|
||||||
|
- Datum:
|
||||||
|
- U13: 02.10.2021
|
||||||
|
- U15: 03.10.2021
|
||||||
|
- Ort: Sport- und Freizeitzentrum Demitz-Thumitz, Kiefernbuschweg 4, 01877 Demitz-Thumitz
|
||||||
|
- Erwärmung möglich ab: 9:00 Uhr
|
||||||
|
- Wettkampferöffnung: ca. 9:30 Uhr
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
## Treffpunkt
|
||||||
|
|
||||||
|
- Ort: P+R Parkplatz Südring/Stollberger Straße
|
||||||
|
- Abfahrt: 7:15 Nach Vereinbarung!Uhr
|
||||||
|
- Kindersitz (falls nötig) nicht vergessen!
|
||||||
|
|
||||||
|
## Nicht vergessen
|
||||||
|
|
||||||
|
- Judopass
|
||||||
|
- Judogi (d. h. Jacke, Hose und Gürtel)
|
||||||
|
- *Hallenschuhe* (Auch die Fans!)
|
||||||
|
- Essen/Trinken
|
||||||
|
- Warme Socken und Pullover
|
||||||
|
|
||||||
|
Das Betreten der Sportstätten in Straßenschuhen ist (auch den Fans)
|
||||||
|
nicht gestattet. Bitte Ersatzschuhe (Badelatschen/Hallenschuhe)
|
||||||
|
mitbringen. Sonst muss in Socken gegangen werden!
|
||||||
|
|
||||||
|
MsG marko
|
||||||
|
Before Width: | Height: | Size: 18 KiB After Width: | Height: | Size: 18 KiB |
|
Before Width: | Height: | Size: 12 KiB After Width: | Height: | Size: 12 KiB |
|
Before Width: | Height: | Size: 996 KiB After Width: | Height: | Size: 996 KiB |
|
Before Width: | Height: | Size: 4.1 MiB After Width: | Height: | Size: 4.1 MiB |