- Kyu-Handzettel

- eigentlich keine Infozettel ...
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infoZettelOrg/kyu-6-gelborange.md

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+# Prüfungsprogramm zum gelb-orangen Gürtel
+
+## Falltechniken (4 Aktionen)
+
+- rückwärts
+- seitwärts (beidseitig)
+- Judorolle vorwärts (beidseitig) mit Liegenbleiben oder Aufstehen 
+
+## Grundform der Wurftechniken (6 Aktionen)
+
+- Ippon-seoi-nage
+- Tai-otoshi
+- Ko-uchi-gari (beidseitig)
+- Ko-soto-gake oder Ko-soto-gari
+- De-ashi-barai 
+
+Eine der Wurftechniken muss zur anderen Seite ausgeführt werden. 
+Empfohlen wird der Ippon-seoi-nage.
+
+## Grundform der Bodentechniken (6 Aktionen)
+
+- Kesa-gatame
+- Yoko-shiho-gatame
+- Tate-shiho-gatame
+- Kami-shiho-gatame 
+
+Zwei der obigen Haltegriffe müssen in je zwei verschiedenen Varianten 
+gezeigt werden.
+
+## Anwendungsaufgabe Stand (5 Aktionen)
+
+- Wenn Tori zieht und/oder zurückgeht wirft Tori mit Ippon-seoi-nage 
+oder Tai-otoshi.
+- Wenn Uke zieht und/oder zurückgeht wirft Tori mit Ko-uchi-gari oder 
+De-ashi-barai
+- Wenn Uke mit Ippon-seoi-nage, Tai-otoshi und De-ashi-barai angreift, 
+weicht Tori aus oder steigt über. 
+
+## Anwendungsaufgabe Boden (5 Aktionen)
+
+- O-uchi-gari oder Ko-uchi-gari mit nachfolgendem Haltegriff
+- 2 unterschiedliche Befreiungsprinzipien aus einem der oben genannten 
+Haltegriffe
+- 1 Angriff wenn Uke auf dem Rücken liegt (Tori zwischen Ukes Beinen im 
+Stand oder auf den Knien)
+- 1 Angriff aus der eigenen Rückenlage (Uke zwischen Toris Beinen) mit 
+Haltegriff abschließen. 
+
+## Randori (3-5 Randori à 2 min)
+
+- Im Standrandori die erlernten Würfe kontrolliert werfen und bei 
+Wurfversuchen sich durch Ausweichen verteidigen.
+- Im Bodenrandori nachweisen, dass man einen sich ernsthaft 
+verteidigenden Partner mit Haltegriffen kontrollieren kann. 
+
+## Lexikon / neue japanische Begriffe
+
+- Ippon-seoi-nage: Punkt-Schulterwurf
+- Tai-otoshi: Körpersturz
+- De-ashi-barai: Fußfeger (den vorne stehenden/nach vorne kommenden Fuß 
+fegen)
+- Ko-uchi-gari: Kleine Innensichel
+- Ko-soto-gari: Kleine Aussensichel
+- Gake: einhängen (Wurfprinzip)