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Tsuri-Komi-Goshi

(Abb. 163—170)

Kuzushi

Uke und Tori befinden sich in der Stellung Migi-Shizentai. Tori drückt Uke leicht nach hinten, so daß dieser den rechten Fuß einen kleinen Schritt zurücksetzen muß. Sobald Uke den rechten Fuß etwa in Höhe des linken hat, zieht Tori mit dem linken Arm kräftig in Richtung der eigenen linken Hüfte. Toris rechter Arm bleibt gestreckt und drückt Ukes linke Schulter weiterhin nach hinten.

Die Wirkung des Einsatzes beider Arme muß so sein, daß Uke sich hauptsächlich auf das rechte Bein stützt und seine Längsachse leicht nach vorn geneigt ist.

Tsukuri

In dem Augenblick, in dem Uke das rechte Bein wieder zu belasten beginnt, stellt Tori schnell seinen rechten Fuß dicht an Ukes rechten Fuß heran, die Zehen zeigen nach links. Unmittelbar darauf zieht er den linken Fuß hinter seinen rechten und innen vor Ukes linken Fuß. Durch kurzes Nachtreten setzt er schließlich den rechten Fuß von innen vor den gegnerischen rechten Fuß. Nach beendetem Tsukuri stehen die Füße von Uke und Tori wie beim Uki-Goshi, O-Goshi oder Seoi-Nage (siehe Würfe 4, 6 und 8).

Beim Zurückziehen des linken Fußes hinter den rechten muß Tori sehr stark die Beine beugen, so daß sein Becken Ukes Beine (besonders das rechte) möglichst weit unterhalb des Unterleibs blockiert. Gleichzeitig muss er Uke mit dem möglichst gestreckten rechten Arm nach rechts vorn oben reißen, während er mit seinem ganzen Körpergewicht Ukes rechten Arm nach unten zieht.

Für das Gelingen des Wurfes ist wichtig, daß sich Toris rechte Faust bereits vor Beginn des Kake deutlich vor dem gemeinsamen Schwerpunkt befinden muß.

Kalte

Nun drehtTori mit verstärktem Zug des linken und Druck des rechten Armes den Schultergürtel etwas nach links. Der bereits in gestreckter Haltung in den Zehenstand gezwungene Uke verliert völlig das Gleichgewicht und beginnt über Toris rechte Hüfte nach vorn zu kippen. Der Wurf wird schwungvoll beendet, indem Tori unter dem kippenden Gegner nach rechts vorn oben die Beine streckt.

Hinweise auf die häufigsten Anfängerfehler

• Tori beugt im Verlauf des Eindrehens nicht weit genug die Beine.
• Tori beugt den Rumpf entweder schon beim Tsukuri oder während des Kake zu weit nach vorn.
• Tori hat den rechten Arm nach beendetem Tsukuri noch zu weit hinten.
• Tori zieht nur ungenügend an Ukes rechtem Arm.
• Tori versucht schon die Beine zu strecken, noch ehe Uke völlig das Gleichgewicht verliert und nach vorn kippt.

Varianten des Tsuri-Komi-Goshi

Das Hineingehen zum Wurf kann auch wie beim Uki-Goshi (4. Wurf einschließlich Varianten) oder beim Seoi-Nage (8. Wurf) beschrieben ausgeführt werden.