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Okuri-Ashi-Barai
(Abb. 171—176)
Kuzushi
Uke steht in der Stellung Shizentai, d. h., er hat beide Füße auf gleicher Höhe.
Tori stört Ukes Gleichgweicht nach links, indem er den rechten Fuß nach rechts wegsetzt und dabei den Gegner mitzieht.
Tsukuri
Dadurch wird Uke gezwungen, erst den linken Fuß nach rechts zu setzen und gleich darauf, wenn Tori seinen linken Fuß an den rechten heranzuziehen beginnt, den rechten wieder neben den linken zu stellen.
Kalte
In dem Augenblick, in dem Uke gerade seinen rechten Fuß neben den linken niedersetzen will, fegt Tori diesen blitzschnell mit seiner linken Fußsohle, die von außen in Knöchelhöhe angesetzt wird, in Richtung von Ukes linkem Fuß weg. Dadurch werden Uke praktisch beide Beine weggerissen. Zugleich macht Tori eine Bewegung, als wollte er Uke plötzlich mittels Bein-, Rumpf- und Armeinsatzes hochreißen. Er preßt dazu für diesen Augenblick seine Ellenbogen gegen die Hüften, spannt die Muskeln des Unterleibes, dreht die Fäuste in den Handgelenken sehr schnell in einem kleinen Halbkreis erst nach unten, dann nach innen und schließlich wieder nach oben, so daß die Handflächen nach oben zeigen und Ukes rechter Arm gegen dessen Körper gedrückt wird, und hebt Uke an.
Tori muß den linken Fuß, nachdem Ukes beide Beine den Boden verlassen haben, sofort neben seinem rechten aufsetzen, um selbst wieder einen sicheren Stand zu erlangen, in dem er Uke eine gute Hilfestellung geben kann.
Hinweise auf die häufigsten Anfängerfehler
- Tori beugt das linke Bein bei der Fegebewegung.
- Tori befindet sich zu dicht an Uke.
- Tori zieht beim Kake mit dem linken Arm nach unten.
- Tori reißt Uke nicht gleichzeitig mit der Fegebewegung des Beines hoch.