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Wenn wir in Europa Taiji hören, denken die meisten an langsame, fließende Bewegungen.
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Beim Lernen von Taiji geht es nicht nur um Bewegung, sondern auch um Entspannung (ohne zusammenzufallen), um
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das Loslassen überflüssiger Anstrengung von Körper und Geist, um eine freundliche, offene
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Haltung zu seinen Übepartnern und zu sich selbst.
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In den Taiji-Formen wird, neben dem Erlernen der äußerlichen Form, die Wahrnehmung der Energie in der
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Bewegung geschult (voll/leer,
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vorwärts/rückwärts, oben/unten, sinken/steigen, öffnen/schließen). In jeder
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Bewegung ergänzen und beeinflussen sich die verschiedenen Aspekte der Bewegung, und können klar
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<strong>Yin</strong> oder
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<strong>Yang</strong> zugeordnet werden. In der chinesischen Lebensphilosophie steht Taiji als Begriff
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für ein Ideal (übergeordnetes höchstes Wirkprinzip) in dem Yin und Yang harmonisch vereint
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sind. Sind Yin und Yang ausgeglichen, kann die Lebensenergie <strong>Qi</strong> frei, ungehindert und
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kraftvoll fließen.
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Weitere Infos unter <a href="https://www.taiji-chemnitz.de">www.taiji-chemnitz.de</a>
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<p>Bei Fragen zu den Trainingszeiten: <a href="https://www.taiji-chemnitz.de/kontakt/">Kontaktformular</a> oder <a
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href="mailto:cwsv.sb@web.de">eMail an den CWSV (cwsv.sb@web.de)</a></p>
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