cwsvJudo/DieJudoGürtelprüfung/markdown/8terKyu/02-NageWaza-Grundform/01-OGoshiUkiGoshi.md

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O-goshi oder Uki-goshi	url width height poster videos/8terKyu/NageWaza/OGoshiUkiGoshi.webm 854 480 url width height videos/8terKyu/NageWaza/OGoshiUkiGoshi.jpg 854 480

Stichpunkte

• sicherer, schulterbreiter Stand
• Rücken-Bauch-Kontakt
• kontrolliertes Werfen um oder über die Hüfte
• Uke sichern.
• Kann man zu beiden Seiten üben, geprüft wird nur eine Seite.

Anmerkungen

Die beiden Partner müssen sich so verhalten (können), dass der andere das Werfen/Fallen lernen kann. Es ist also notwendig, das richtige Verhalten von Uke genauso auszubilden, wie das von Tori. Der verlangte Wurf kann auch "überdeutlich" im Stand ausgeführt werden.