cwsvJudo/DieJudoGürtelprüfung/markdown/6terKyu/06-Randori/01-Randori.md

title

title
Im Stand-Randori die erlernten Würfe kontrolliert werfen und bei Wurfversuchen sich durch Ausweichen verteidigen. Im Boden-Randori nachweisen, dass man einen sich ernsthaft verteidigenden Partner mit Haltegriff kontrollieren kann.

Die Gesamtzeit für das Prüfungsfach Randori sollte mit mehrfachem Partnerwechsel 10 Minuten nicht überschreiten. Die beim Randori übenden Judoka sollen:

• nicht mit den Armen sperren, sondern lockere, gebeugte Arme und einen aufrechten Kampfstil zeigen ("schönes Judo")
• nicht ausschließlich verteidigen, sondern auch entschlossen angreifen und zu werfen versuchen
• nicht nur die Rolle von Tori demonstrieren, sondern auch entschlossen angreifen und zu werfen versuchen
• am Boden nicht nur spielerisch miteinander raufen, sondern mit größeren Widerständen als im Stand auch das Kämpfen gegeneinander erproben.