747 B
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| Wenn Uke zieht und/oder zurückgeht, wirft Tori mit Ippon-seoi-nage |
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Stichpunkte
- starker Zug am Revers
- rückwärts eindrehen
- sicherer, schulterbreiter Stand
- Rücken-Bauch-Kontakt
- Ukes Oberarm fest einklemmen
- Kontrolliertes Werfen durch Ausheben
- Uke sichern
Anmerkungen
Auf dieser Stufe lernt Tori, einen Wurf durch eigene Aktionen vorzubereiten ("Situationen schaffen"). Dabei werden Körperbewegung ("Tai-sabaki") und der wechselnde Einsatz von Zug und Druck mit den Armen sehr wichtig.