365 B
365 B
title, youtube
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| Randori |
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- Im Standrandori die erlernten Würfe aus verschiedenen Griffen und nach Lösen des gegnerischen Griffes (am Ärmel und am Revers) werfen (Randori spielen!)
- Beim Übergang vom Stand zum Boden die Chance zum erfolgreichen Angriff oder zur notwendigen Verteidigung nutzten