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| Einsatz der Beinklammer zur Verteidigung in der eigenen Rückenlage |
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Stichpunkte
- aus Yoko-shio-gatame zum Partner hindrehen
- mit dem oberen Bein ukes Bein einfangen
- mit dem anderen Bein unten durch
- Beinklammer schließen
Anmerkungen
Die beinklammer ist häufig die einfachste Möglichkeit, sich aus einem Haltegriff zu befreien. Aber auch in brenzligen Situationen - besonders in eigener Rückenlage - ist die Beinklammer eine gute Verteidigung um erst gar nicht in einen Haltegriff zu geraten.