498 B
498 B
title, video
| title | video | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ukes Befreiungsversuch aus einem Haltegriff zu Juji-gatame nutzen |
|
Stichpunkte
- Uke versucht, sich aus Tate-shio-gatame herauszudrehen
- Tori fängt den Arm in der Ellenbeuge ab,...
- ...steigt über den Kopf...
- ...und hebelt kontrolliert mit Juji-gatame