717 B
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| Morote-seoi-nage |
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Stichpunkte
- Ärmel-Revers-Griff
- Partner aufziehen
- durch beugen der Beine unter den Schwerpunkt kommen
- sicherer, breitbeiniger Stand
- Rücken-Bauch-Kontakt
- kontrolliertes Werfen durch Ausheben über die Schulter
- Uke sichern
Anmerkungen
Morote-seoi-nage soll den wichtigen Ärmel-Revers-Griff und den differenzierten Einsatz von Hub- und Zugarm weiter verbessern. Das Tiefgehen und Strecken der Beine erfordert besondere Kraft, die hier auch mittrainiert wird.