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| Harai-goshi |
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Aus: Nage no Kata - Judo-Verband Sachsen
Uke achtet auf
- verstärkte Körperspannung
- Auflaufen
- Abstützen mit freier Hand
Tori achtet auf
- umgreifen der Hebezughand auf das Schulterblatt zum deutlichen Kuzushi
- deutliches Fegen, kein Ashi-guruma oder O-guruma
Mattenpositionen
tbd
Details
- beim Werfen Oberkörper abbeugen
- Wurfwirkung muss durch das nach hinten geführte Schwungbein zustande kommen (Hüftfegen)
- Spannung im Bein halten, Rist dazu wenig nach innen drehen
Mängel
- Uke versteift seinen Körper nicht
- Uke zieht den Fuß beim 3. Schritt nicht auf gleiche Höhe
- Tori greift beim 2. Schritt nicht um
Kommentare
- Auch bei diesem Wurf sollte der Zugarm und die Bewegung von Tori deutlich zu sehen sein
- Der Eingang von Tori ist kein großer Tai-Sabaki/ Pulling Out mehr, sondern wird nur noch sehr kurz und klein