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2021-10-28 11:07:47 +02:00

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Ein Angriff gegen Ukes Rückenlage - Tori kniet zwischen Ukes Beinen
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videos/6terKyu/AnwendungNeWaza/Befreiungsprinzipien.webm 854 480

Stichpunkte

  • mit der rechten Hand Ukes rechtes Revers kontrollieren
  • mit der linken Hand unter Ukes rechtem Bein ebenfalls das rechte Revers greifen
  • mit der Schulter Ukes Bein nach vorne schieben und belasten
  • am Bein vorbeirutschen
  • und durch kontrolliertes Umgreifen zu Yoko-shio-gatame wechseln

Anmerkungen

Aus der Standardsituation gegen die Rückenlage sinnvolle Lösungen herausarbeiten, die auch gegen Widerstand funktionieren.