512 B
512 B
- springen über den gürtel
- varianten:
- vor und zurück
- Skifahren
- seitlich hin und her
- seitlich von einem bein aufs andere
- in der Standwaage
- hinweise:
- mit zwischenhopsern ist es ersmmal einfacher
- varianten:
- hockwenden über den Gürtel
- Gürtel zwischen den Händen und mit den Füßen wechselseitig des Gürtels springen
- superman über den Gürtel
- auf einer Seite des Gürtel den Superman und den Raketen ausweichen indem man über den Gürtel rollt und so die Seiten wechselt