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title: Kyu 6 - gelb-orange
subtitle: Anwendungsaufgabe Boden
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# O-uchi-gari mit anschließendem Haltegriff

## Video

<video src="./videos/Kyu6-AnwendungNeWaza-OUchiGari.webm">

## Stichpunkte

- lockeres Werfen mit O-uchi-gari
- mit dem Knie über Ukes Oberschenkel steigen
- Griff beibehalten und Uke kontrollieren
- zügiger Übergang zu einem Haltegriff

## Anmerkungen

Der flüssige Übergang vom Stand in die Bodenlage wird mit Fußtechniken eingeführt. Tori soll Uke dabei während der gesamten Bewegung kontrollieren und sinnvoll zu einem Haltegriff übergehen.

# Ko-uchi-gari mit anschließendem Haltegriff

## Video

<video src="./videos/Kyu6-AnwendungNeWaza-KoUchiGari.webm">

## Stichpunkte

- lockeres Werfen mit KO-uchi-gari
- mit dem Knie über Ukes Oberschenkel steigen
- Griff beibehalten und Uke kontrollieren
- zügiger Übergang zu einem Haltegriff
- z.B. Kesa-gatame

## Anmerkungen

Versuche, trotz des flüssigen Überganges deinen Partner zu schonen und unnötiges, schmerzhaftes Darauffallen zu vermeiden.

# Zwei unterschiedliche Befreiungsprinzipien aus einem der oben genannten Haltegriffe

## Video

<video src="./videos/Kyu6-AnwendungNeWaza-Befreiungsprinzipien.webm">

## Stichpunkte

- Befreien durch Wegschieben des Partners
- Arm herausziehen
- zum Partner hin auf den Bauch drehen
- Befreien durch Beinklammer
- oder andere, bereits geübte Prinzipien
- ...

## Anmerkungen

Die Befreiungen sollten sich nach Möglichkeit ergänzen, d.h., die Reaktionen von Uke berücksichtigen.

# Ein Angriff gegen Ukes Rückenlage - Tori kniet zwischen Ukes Beinen

## Video

<video src="./videos/Kyu6-AnwendungNeWaza-AngriffOberlage.webm">

## Stichpunkte

- mit der rechten Hand Ukes rechtes Revers kontrollieren
- mit der linken Hand unter Ukes rechtem Bein ebenfalls das rechte Revers greifen
- mit der Schulter Ukes Bein nach vorne schieben und belasten
- am Bein vorbeirutschen
- und durch kontrolliertes Umgreifen zu Yoko-shio-gatame wechseln

## Anmerkungen

Aus der Standardsituation gegen die Rückenlage sinnvolle Lösungen herausarbeiten, die auch gegen Widerstand funktionieren.

# Ein Angriff aus der eigenen Rückenlage - Uke zwischen Toris Beinen

## Video

<video src="./videos/Kyu6-AnwendungNeWaza-AngriffUnterlage.webm">

## Stichpunkte

- aus der eigenen Rückenlage dem Partner entgegenstarten und um dessen Kopf greifen
- gleichzeitig seinen nach vorne greifenden arm abfangen und am eigenen Kopf vorbeischieben
- Ukes Arm fest zwischen den Köüfen einklemmen und den Griff sichern
- Ukes Bein blockieren
- auf den Rücken drehen und festhalten

## Anmerkungen

Aus der Standardsituation "eigene Rückenlage" sinnvolle Lösungen herausarbeiten, die auch gegen Widerstand funktionieren.