--- title: "Im Stand-Randori Wurftechniken auch bei gegengleichem Griff werfen, ohne den Griff zu lösen und im Boden-Randori in der Ausgangssituation \"Beinklammer\" beginnen" video: url: "videos/5terKyu/Randori/Randori.webm" width: 854 height: 480 poster: url: "videos/5terKyu/Randori/Randori.jpg" width: 854 height: 480 --- Die Gesamtzeit für das Prüfngsfach Randori sollte auch bei mehreren Partnerwechseln 10 Minuten nicht überschreiten. Die beim Randori übenden Judoka sollen: - **nicht** den Griff wechseln, **sondern** auf Verlangen der Prüfer mit gleichem oder gegengleichem Griff kämpfen - **nicht** ausschließlich verteidigen, **sondern** auch Fehler im Angriffsverhalten des Partners zu eigenen Kontertechniken nutzen - **nicht** mit "steifen", festen Armen sperren, **sondern** eine bewegliche, lockere Verteidigung vor allem durch Ausweichen und übersteigen demonstrieren - sich **nicht** schablonenhaft, genormt, gelernt oder abgesprochen bewegen, **sondern** die sich ergebenden Chancen leicht zu kontrollierten Würfen nutzen - am Boden **nicht** einfach die erlernten Griffe demonstrieren, **sondern** diese als Lösungen für Standardsituationen deutlich machen - nicht so verteidigen, dass der partner keine Technik mehr ausführen kann, sondern mit dem dosierten Widerstand, der unter Anstrengung eine Technik noch möglich macht