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title: "Boden-Randori beginnen, nachdem Uke nach einem Wurf eine korrekte Falltechnik gemacht hat"
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## Anmerkung

Es sollten ca. 4-6 kurze Randoris durchgeführt werden. Dazu sind im 
Training allerdings höhere Umfänge notwendig, d.h. mehrere Randoris 
mit längeren Übungszeiten. Im Randori werden immer beide Partner 
gleichzeitig und gemeinsam bewertet.

## Stichpunkte

Die beim Randori übenden Judoka sollen:

- **Das Boden-Randori jeweils durch eine korrekte Wurftechnik 
einleiten**.
- **Nicht** mit Uke gemeinsam zu Boden gehen, **sondern** erst Hilfe 
beim Fallen geben und dann den Haltegriff ansetzen; danach beginnt ein 
Randori von ca. 30 Sekunden Dauer; dann Rollenwechsel.