diff --git a/onlineTraining/Makefile b/onlineTraining/Makefile
index b9c716e..4d384d7 100644
--- a/onlineTraining/Makefile
+++ b/onlineTraining/Makefile
@@ -35,3 +35,8 @@ build/trainings.d/revealjs/%.html: trainings.d/%.md
 links:
 	ln -s videos.d build/trainings.d/revealjs/videos.d
 	ln -s images.d build/trainings.d/revealjs/images.d
+
+.PHONY: download
+download:
+	make --file=Makefile.d/Makefile.youtube-dl
+
diff --git a/onlineTraining/Makefile.d/Makefile.youtube-dl b/onlineTraining/Makefile.d/Makefile.youtube-dl
new file mode 100644
index 0000000..486018b
--- /dev/null
+++ b/onlineTraining/Makefile.d/Makefile.youtube-dl
@@ -0,0 +1,8 @@
+# Downloading youtube videos
+
+.PHONY: djbVideos
+djbVideos:
+	mkdir -p djbVideos/judoTrainingDeluxe
+	youtube-dl -o"djbVideos/judoTrainingDeluxe/%(title)s-%(id)s.%(ext)s" https://www.youtube.com/playlist?list=PLZOOND0QXndNXaAuUeDuKrcoQx8efdB50
+	mkdir -p djbVideos/judoTrainingLive
+	youtube-dl -o"djbVideos/judoTrainingDeluxe/%(title)s-%(id)s.%(ext)s" https://www.youtube.com/playlist?list=PLZOOND0QXndMB8sFTwPkWyiXklwuvLlRi
diff --git a/onlineTraining/clips.json b/onlineTraining/clips.json
index 3b48cb1..79c1ee8 100644
--- a/onlineTraining/clips.json
+++ b/onlineTraining/clips.json
@@ -29,6 +29,18 @@
 	"from": "04:36.917",
 	"to": "05:05.458"
 },
+{
+	"source": "https://www.youtube.com/watch?v=oFBJH1dddGg",
+	"target": "videos.d/taiso-beingraetche.webm",
+	"from": "01.368",
+	"to": "06.774"
+},
+{
+	"source": "https://www.youtube.com/watch?v=uOmLFzjECP4",
+	"target": "videos.d/taiso-schultereindrehen.webm",
+	"from": "02.119",
+	"to": "17.033"
+},
 {
 	"source": "https://www.youtube.com/embed/zDj1Yf4d07I",
 	"target": "videos.d/taiso-sumo.webm",
diff --git a/onlineTraining/trainings.d/seefahrt.md b/onlineTraining/trainings.d/seefahrt.md
index 75ce764..b851a0b 100644
--- a/onlineTraining/trainings.d/seefahrt.md
+++ b/onlineTraining/trainings.d/seefahrt.md
@@ -43,7 +43,7 @@ rufen uns aber zu, dass wir herüberschwimmen können.
 - "Kraulen" mit Flaschenkreisel
 - 3-mal 30 sek
 
-# An Bord arbeiten
+# An Bord arbeiten {data-background="images.d/seefahrt.d/lego-568039.jpg"}
 
 Unsere Überfahrt verdienen wir uns, indem wir arbeiten.
 
@@ -94,22 +94,29 @@ dem Klabautermann hinterher.
 
 # Autsch!
 
-Das musste ja so kommen! Im dunklen Lagerraum stoßen wir uns das Knie.
-
-# Kniehalten
-
-- Hüpfen auf einem Bein
-- das angeschlagene Knie halten wir an uns gepresst
-- rechts und links
-- je 3-mal 20 sek
-
-# Au Au Au
-
-Während wir unser angeschlagenes Knie halten, stoßen wir gegen einen 
+Das musste ja so kommen! Im dunklen Lagerraum stoßen wir gegen einen 
 Kistenstapel. Die oberste Kiste fällt herunter - genau auf unseren Fuß.
 
 # Fußhalten
 
+- Einbeinsprünge um den Gürtelkreis herum
 - den erschlagenen Fuß halten wir hinten an uns gepresst
 - rechts und links
 - je 3-mal 20 sek
+
+# Au Au Au!
+
+Wir springen also im immer noch stockfinsteren Laderaum herum. Und 
+irgendwo liegt noch eine heruntergefallene Kiste. Gegen diese stoßen 
+wir mit unserem Knie.
+
+# Kniehalten
+
+- Einbeinsprünge um den Gürtel herum
+- das angeschlagene Knie halten wir an uns gepresst
+- rechts und links
+- je 3-mal 20 sek
+
+# need's more story
+
+#