diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/Kyu7.json b/DieJudoGürtelprüfung/Kyu7.json
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+++ b/DieJudoGürtelprüfung/Kyu7.json
@@ -1,78 +1,135 @@
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diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-Ukemi/01-Ushiro.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-Ukemi/01-Ushiro.md
index aee8306..a91728a 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-Ukemi/01-Ushiro.md
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+    poster:
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+        width: 854
+        height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-Ukemi/02-Yoko.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-Ukemi/02-Yoko.md
index 042b58b..c83e327 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-Ukemi/02-Yoko.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-Ukemi/02-Yoko.md
@@ -4,6 +4,10 @@ video:
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+    poster:
+        url: "videos/8terKyu/Ukemi/Yoko.jpg"
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+        height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-Ukemi/03-MaeMawari.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-Ukemi/03-MaeMawari.md
index e85d4d4..e876bb6 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-Ukemi/03-MaeMawari.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-Ukemi/03-MaeMawari.md
@@ -4,6 +4,10 @@ video:
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+    poster:
+      url: "videos/7terKyu/Ukemi/MaeMawari.jpg"
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+      height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/01-OGoshi.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/01-OGoshi.md
index 132c9c8..2097920 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/01-OGoshi.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/01-OGoshi.md
@@ -4,6 +4,10 @@ video:
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+    poster:
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+        height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/02-UkiGoshi.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/02-UkiGoshi.md
index 9481b7f..32d6b13 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/02-UkiGoshi.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/02-UkiGoshi.md
@@ -4,6 +4,10 @@ video:
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     height: 480
+    poster:
+        url: "videos/7terKyu/NageWaza/UkiGoshi.jpg"
+        width: 854
+        height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/03-OUchiGari.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/03-OUchiGari.md
index bb5b949..a642488 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/03-OUchiGari.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/03-OUchiGari.md
@@ -4,13 +4,17 @@ video:
     url: "videos/7terKyu/NageWaza/OUchiGari.webm"
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     height: 480
+    poster:
+        url: "videos/7terKyu/NageWaza/OUchiGari.jpg"
+        width: 854
+        height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
 - aus leicht gegengleicher Ausgangslage
 - mit Nachstellschritt eng an den Partner
 - möglichts Bauch-Bauch-Kontakt
-- mit Kniekehle-Kniekehle-Kontakt sicheln
+- mit Kniekehle-Kniekehle-Kontakt *sicheln*
 - Partner frei fallen lassen
 - zu beiden Seiten üben, geprüft wird nur eine Seite
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/04-SeoiOtoshi.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/04-SeoiOtoshi.md
index 818b784..edbd3a9 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/04-SeoiOtoshi.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/02-NageWaza-Grundform/04-SeoiOtoshi.md
@@ -1,9 +1,13 @@
 ---
-title: "s"
+title: "Seoi-otoshi"
 video:
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+    poster:
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+        width: 854
+        height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
@@ -16,4 +20,4 @@ video:
 
 ## Anmerkungen
 
-Unter **Seoi-otoshi verstehen wir eine mit breitem Stand ausgeführte Form des ippon-seoi-nage**. Dabei soll Tori mit der Zughand über Ukes Arm ins Revers greifen. So kann die Kraft leichter übertragen und enger Körperkontakt aufgebaut werden.
+Unter **Seoi-otoshi verstehen wir eine mit breitem Stand ausgeführte Form des Ippon-seoi-nage**. Dabei soll Tori mit der Zughand über Ukes Arm ins Revers greifen. So kann die Kraft leichter übertragen und enger Körperkontakt aufgebaut werden.
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index 3fbd40a..c9a2c36 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/01-KesaGatame.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/01-KesaGatame.md
@@ -4,6 +4,10 @@ video:
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+    poster:
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+        width: 854
+        height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/02-YokoShioGatame.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/02-YokoShioGatame.md
index 7704efd..28aeacc 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/02-YokoShioGatame.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/02-YokoShioGatame.md
@@ -4,6 +4,10 @@ video:
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+    poster:
+        url: "videos/7terKyu/OsaeKomiWaza/YokoShioGatame.jpg"
+        width: 854
+        height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/03-TateShioGatame.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/03-TateShioGatame.md
index 4355051..d988f33 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/03-TateShioGatame.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/03-TateShioGatame.md
@@ -4,6 +4,10 @@ video:
     url: "videos/7terKyu/OsaeKomiWaza/TateShioGatame.webm"
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+    poster:
+        url: "videos/7terKyu/OsaeKomiWaza/TateShioGatame.jpg"
+        width: 854
+        height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/04-KamiShioGatame.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/04-KamiShioGatame.md
index aace92f..c947c65 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/04-KamiShioGatame.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/03-NeWaza-Grundform/04-KamiShioGatame.md
@@ -4,6 +4,10 @@ video:
     url: "videos/7terKyu/OsaeKomiWaza/KamiShioGatame.webm"
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     height: 480
+    poster:
+        url: "videos/7terKyu/OsaeKomiWaza/KamiShioGatame.jpg"
+        width: 854
+        height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/04-TachiWaza-Anwendung/01-UkeSchiebt.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/04-TachiWaza-Anwendung/01-UkeSchiebt.md
index fc3bca5..7dfaa1d 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/04-TachiWaza-Anwendung/01-UkeSchiebt.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/04-TachiWaza-Anwendung/01-UkeSchiebt.md
@@ -4,6 +4,10 @@ video:
     url: "videos/7terKyu/TachiWaza/SeoiOtoshi.webm"
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+    poster:
+        url: "videos/7terKyu/TachiWaza/SeoiOtoshi.jpg"
+        width: 854
+        height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/04-TachiWaza-Anwendung/02-UkeZieht.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/04-TachiWaza-Anwendung/02-UkeZieht.md
index 59a7dea..6489424 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/04-TachiWaza-Anwendung/02-UkeZieht.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/04-TachiWaza-Anwendung/02-UkeZieht.md
@@ -4,6 +4,10 @@ video:
     url: "videos/7terKyu/TachiWaza/OUchiGari.webm"
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+    poster:
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+        width: 854
+        height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/01-Befreiung-KesaGatame.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/01-Befreiung-KesaGatame.md
index 8a2b970..a2182ab 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/01-Befreiung-KesaGatame.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/01-Befreiung-KesaGatame.md
@@ -4,6 +4,10 @@ video:
     url: "videos/7terKyu/NeWaza/KesaGatame-Befreiung.webm"
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+        width: 854
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 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/02-Befreiung-YokoShioGatame.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/02-Befreiung-YokoShioGatame.md
index 4cd39dd..1e2c66b 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/02-Befreiung-YokoShioGatame.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/02-Befreiung-YokoShioGatame.md
@@ -4,6 +4,10 @@ video:
     url: "videos/7terKyu/NeWaza/YokoShioGatame-Befreiung.webm"
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+    poster:
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 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/03-Befreiung-TateShioGatame.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/03-Befreiung-TateShioGatame.md
index eae7ad2..c1f6fa5 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/03-Befreiung-TateShioGatame.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/03-Befreiung-TateShioGatame.md
@@ -4,6 +4,10 @@ video:
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 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/04-Befreiung-KamiShioGatame.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/04-Befreiung-KamiShioGatame.md
index bfab770..69131f7 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/04-Befreiung-KamiShioGatame.md
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 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/05-AngriffGgBank.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/05-AngriffGgBank.md
index c218c58..c4b9f54 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/05-AngriffGgBank.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/05-AngriffGgBank.md
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 ---
 ## Stichbpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/06-AngriffGgBauch.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/06-AngriffGgBauch.md
index b4d3971..3a36056 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/06-AngriffGgBauch.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/06-AngriffGgBauch.md
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+        height: 480
 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/07-Haltegriffwechsel.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/07-Haltegriffwechsel.md
index 0bd7669..5fd5b5a 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/07-Haltegriffwechsel.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/05-NeWaza-Anwendung/07-Haltegriffwechsel.md
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 ---
 ## Stichpunkte
 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/06-Randori/01-Randori.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/06-Randori/01-Randori.md
index 8b4ad01..198806b 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/06-Randori/01-Randori.md
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 ---
 ## Anmerkung