diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/Kyu7.json b/DieJudoGürtelprüfung/Kyu7.json
index 8a76aca..ea037c1 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/Kyu7.json
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/Kyu7.json
@@ -2,5 +2,21 @@
     {
         "source": "http://mmurl.de/judo03",
         "target": "videos/7terKyu/Ukemi/MaeMawari.webm"
-    }
+    },
+    {
+        "source": "http://mmurl.de/judo14",
+        "target": "videos/7terKyu/NageWaza/OGoshi.webm"
+    },
+    {
+        "source": "http://mmurl.de/judo15",
+        "target": "videos/7terKyu/NageWaza/UkiGoshi.webm"
+    },
+    {
+        "source": "http://mmurl.de/judo16",
+        "target": "videos/7terKyu/NageWaza/OUchiGari.webm"
+    },
+    {
+        "source": "http://mmurl.de/judo17",
+        "target": "videos/7terKyu/NageWaza/SeoiOtoshi.webm"
+    },
 ]
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/kyu7-grundform-OGoshi.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/01-OGoshi.md
similarity index 75%
rename from DieJudoGürtelprüfung/kyu7-grundform-OGoshi.md
rename to DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/01-OGoshi.md
index 7e23db2..c21df56 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/kyu7-grundform-OGoshi.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/01-OGoshi.md
@@ -1,12 +1,11 @@
 ---
 title: O-goshi
-...
-
-# Video
-
-<video src="./videos/grundform-OGoshi.mp4" />
-
-# Stichpunkte
+video:
+    url: "videos/7terKyu/02-nageWaza/OGoshi.webm"
+    width: 854
+    height: 480
+---
+## Stichpunkte
 
 - sicherer, schulterbreiter Stand
 - Rücken-Bauch-Kontakt
@@ -14,7 +13,7 @@ title: O-goshi
 - Uke sichern.
 - Soll man zu beiden Seiten üben, geprüft wird nur eine Seite.
 
-# Anmerkungen
+## Anmerkungen
 
 In dieser Stufe sollte unbedingt der Wurf von O-goshi/Uki-goshi geübt 
 werden, der zum 8.Kyu nicht geübt wurde. Beide Würfe sollten klar 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/kyu7-grundform-UkiGoshi.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/02-UkiGoshi.md
similarity index 73%
rename from DieJudoGürtelprüfung/kyu7-grundform-UkiGoshi.md
rename to DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/02-UkiGoshi.md
index db3957d..c2a4959 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/kyu7-grundform-UkiGoshi.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/02-UkiGoshi.md
@@ -1,12 +1,11 @@
 ---
 title: Uki-goshi
-...
-
-# Video
-
-<video src="./videos/grundform-UkiGoshi.mp4" />
-
-# Stichpunkte
+video:
+    url: "videos/7terKyu/02-nageWaza/UkiGoshi.webm"
+    width: 854
+    height: 480
+---
+## Stichpunkte
 
 - sicherer, schulterbreiter Stand
 - Rücken-Bauch-Kontakt
@@ -14,7 +13,7 @@ title: Uki-goshi
 - Uke sichern!
 - Soll man zu beiden Seiten üben, geprüft wird nur eine Seite.
 
-# Anmerkungen
+## Anmerkungen
 
 In dieser Stufe soll eine der Wurftechniken zur anderen Seite gezeigt 
 werden. Wir empfehlen eine der beiden Hüftwürfe.
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/kyu7-grundform-OUchiGari.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/03-OUchiGari.md
similarity index 78%
rename from DieJudoGürtelprüfung/kyu7-grundform-OUchiGari.md
rename to DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/03-OUchiGari.md
index 72357f3..4e0c1be 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/kyu7-grundform-OUchiGari.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/03-OUchiGari.md
@@ -1,12 +1,11 @@
 ---
 title: O-uchi-gari
-...
-
-# Video
-
-<video src="./videos/grundform-OUchiGari.mp4" />
-
-# Stichpunkte
+video:
+    url: "videos/7terKyu/02-nageWaza/03-OUchiGari.webm"
+    width: 854
+    height: 480
+---
+## Stichpunkte
 
 - aus leicht gegengleicher Ausgangslage
 - mit Nachstellschritt eng an den Partner
@@ -15,7 +14,7 @@ title: O-uchi-gari
 - Partner frei fallen lassen
 - Soll man zu beiden Seiten üben, geprüft wird nur eine Seite
 
-# Anmerkungen
+## Anmerkungen
 
 Zum Erlernen des O-Uchi-Gari ist es einfacher, wenn Ukes zu sicheldes 
 Bein leicht vorne steht. Den Partner beim Fallen loszulassen, 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/kyu7-grundform-SeoiOtoshi.md b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/04-SeoiOtoshi.md
similarity index 78%
rename from DieJudoGürtelprüfung/kyu7-grundform-SeoiOtoshi.md
rename to DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/04-SeoiOtoshi.md
index 049284d..6e5184d 100644
--- a/DieJudoGürtelprüfung/kyu7-grundform-SeoiOtoshi.md
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/04-SeoiOtoshi.md
@@ -1,14 +1,11 @@
 ---
 title: Seoi-otoshi
-...
-
-# Videos
-
-# Video
-
-<video src="./videos/grundform-SeoiOtoshi.mp4" />
-
-# Stichpunkte
+video:
+    url: "videos/7terKyu/02-nageWaza/04-SeoiOtoshi.webm"
+    width: 854
+    height: 480
+---
+## Stichpunkte
 
 - sicherer, gegrätschter Stand
 - Rücken-Bauch-Kontakt
@@ -17,7 +14,7 @@ title: Seoi-otoshi
 - Kontrolliertes Werfen durch Ausheben und/oder Stürzenlassen
 - Uke sichern!
 
-# Anmerkungen
+## Anmerkungen
 
 Unter **Seoi-otoshi verstehen wir eine mit breitem Stand ausgeführte 
 Form des ippon-seoi-nage**. Dabei soll Tori mit der Zughand über Ukes 
diff --git a/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/meta.yaml b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/meta.yaml
new file mode 100644
index 0000000..87c601a
--- /dev/null
+++ b/DieJudoGürtelprüfung/markdown/7terKyu/01-NageWaza-Grundform/meta.yaml
@@ -0,0 +1,3 @@
+---
+title: "Grundform der Wurftechnik"
+---