marko/cwsvJudo
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added video.json for 5th kyu, some minor corrections

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marko
2021-10-28 09:28:11 +02:00
parent 3e0baf6340
commit 02ab8abb1e
12 changed files with 162 additions and 9 deletions
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8
DieJudoGürtelprüfung/markdown/5terKyu/01-Ukemi/01-Ushiro.md Normal file
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@@ -0,0 +1,8 @@
---
title: Fallen rückwärts
video:
url: "videos/8terKyu/Ukemi/Ushiro.webm"
width: 854
height: 480
---
Fallen rückwärts soll in dieser Stufe gut beherrscht werden.

8
DieJudoGürtelprüfung/markdown/5terKyu/01-Ukemi/02-Yoko.md Normal file
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@@ -0,0 +1,8 @@
---
title: Fallen seitwärts zu beiden Seiten
video:
url: "videos/8terKyu/Ukemi/Yoko.webm"
width: 854
height: 480
---
Fallen seitwärts zu beiden Seiten soll in dieser Stufe gut beherrscht werden.

17
DieJudoGürtelprüfung/markdown/5terKyu/01-Ukemi/03-MaeMawari.md Normal file
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@@ -0,0 +1,17 @@
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title: Judorolle vorwärts beidseitig über ein Hindernis
video:
url: "videos/5terKyu/Ukemi/MaeMawari.webm"
width: 854
height: 480
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## Stichpunkte
- über beide Arme stützen
- rund über ein Hindernis rollen, ohne dies zu berühren
- z.B. Medizinball oder tiefe Partnerbank
- zu beiden Seiten
## Anmerkungen
Fallen rückwärts und seitwärts zu beiden Seiten wird jetzt gut beherrscht. Die Judorolle über ein Hindernis (z.B. Medizinball, Gürtel oder Partner) soll die Sicherheit der Falltechnik vorwärts vertiefen und eine höhere und weitere Rollbewegung veranlassen.